Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Диета для похудения живота является таким средством, на которое зачастую возлагаются самые отчаянные женские надежды. Ведь предательски выступающие валики в области боков, бедер и живота способны одним махом отравить любые радостные эмоции от приобретения красивых нарядов или поездки на южный курорт. Но при этом низкокалорийные короткие диеты могут только усугубить возникшую проблему. То есть, избавившись за неделю от нескольких лишних сантиметров, можно в кратчайшие сроки набрать еще больше. Как же убрать жир с этих проблемных мест в домашних условиях, не навредив своему здоровью и внешнему виду?

Опубликовано в Диеты
Среда, 16 Ноябрь 2016 15:48

Кефирно-гречневая диета

Кефирно-гречневая диета – излюблена стройными женщинами и большинством диетологов, так как в большинстве случаев дает хорошие результаты уже после первого курса ее применения. Буквально за неделю исчезают не только большие объемы, но и цифры на весах становятся гораздо меньше. Да и худеть при помощи каши не совсем сложно, так как она способна отлично насытить и не дает развиваться приступам голода. Не менее важными функциями обладает и кефир, в частности предотвращающими проблемы в работе ЖКТ и обогащающими наш организм очень полезными веществами.

Опубликовано в Диеты
Воскресенье, 31 Июль 2016 12:04

Летняя диета

Летняя диета поможет вам очистить организм, сбросить лишний вес и зарядиться отличным настроением. Лето, это та пора, когда рыночные прилавки пестрят овощами и фруктами, а значит, у нас есть возможность изменить свой рацион и заняться своим телом. И начинать необходимо прямо сейчас!

Опубликовано в Диеты

Красная диета совершенно не предполагает заниматься «вампиризмом» или подобными радостями. Питаться на такой диете, как вы, скорее всего, догадались, необходимо продуктами красного цвета. Такой вид диеты является отличной возможностью, питаясь только натуральными продуктами в течение недели, сбросить до четырех килограмм лишнего веса.

Опубликовано в Диеты
Понедельник, 18 Апрель 2016 13:08

Весенние диеты

Весенние диеты сегодня будут темой нашего разговора, ведь весна, это пора хорошего настроения и легкости. Неспроста женщинам именно весной хочется быть особенно неотразимыми. Давайте же будем становиться этой весной самыми неотразимыми. А как это сделать смотрите ниже.

Опубликовано в Диеты

Белковая диета является наилучшим вариантом для тех, кто жить не может без употребления в пищу мяса и не готов чувствовать голод в процессе похудения. Сегодня такой вид диеты считается одним из самых эффективных, а лишний вес, который уйдет благодаря ему, уже никогда не сможет вернуться назад.

Опубликовано в Диеты

Свекольная диета будет полезна не только тем, кто желает сделать свое тело подтянутым, красивым и здоровым, но и всем приверженцам здорового и полезного питания. Этот заурядный и неприхотливый овощ, отличающийся уникальнейшим составом полезных элементов при грамотном его использовании способен творить чудеса.

Опубликовано в Диеты

Зимняя диета будет полезна в преддверии зимних праздников, когда женщины хотят стать стройнее и надеть кокой-нибудь модный наряд на размер, а то и на пару меньше, дабы подчеркнуть все достоинства своей идеальной фигуры. Но избавиться от лишних килограммов, когда на улице наступили холода намного сложнее, чем в другое время года, т.к. в холодную пору мы, как известно, употребляем большее количество калорий. Но отчаиваться не стоит, предлагаем ознакомиться с зимними диетами, помогающими скорректировать вес без каких-либо ущербов для здоровья.

Опубликовано в Диеты

Диета на клетчатке сегодня становится все популярнее. Наконец-то найден ответ на вопрос: «Что надо есть, чтобы похудеть?». С помощью клетчатки вы не только сбросите лишний вес, но и укрепите иммунитет, нормализуете обменный процесс и даже избавитесь от целлюлита.

Опубликовано в Диеты

Креветочная диета, это очень вкусно, низкокалорийно, а главное полезно для здоровья. На основе креветок сегодня готовят огромное количество всевозможных блюд – от супов до салатов, поэтому неудивительно, что креветочная диета стала пользоваться такой широкой популярностью.

Опубликовано в Диеты
Страница 1 из 2

Здоровье

  • Зеленый чай. Какими полезными свойствами обладает зеленый чай и как его правильно выбрать
    Зеленый чай. Какими полезными свойствами обладает зеленый чай и как его правильно выбрать Зеленый чай обладает огромным количеством полезных свойств. Этот напиток очищает организм от шлаков и токсинов, способствует снижению веса и в целом благоприятно влияет на состояние здоровья. Зеленый чай используется человечеством уже на протяжении более четырех веков, так какими же полезными свойствами обладает зеленый чай?
  • Ветрянка. Признаки и симптомы. Как вылечить ветрянку?
    Ветрянка. Признаки и симптомы. Как вылечить ветрянку? Ветрянка является заболеванием, которое в детстве перенес практически каждый человек. Это заболевание не относится к опасным, но оно довольно неприятное и причиняет как детям, так и их родителям достаточное количество беспокойств.
  • Конский каштан. Какими лечебными свойствами обладает конский каштан и как его применять
    Конский каштан. Какими лечебными свойствами обладает конский каштан и как его применять Конский каштан, как в официальной, так и в народной медицине занимает особое место, так как благодаря слабой токсичности и полезному составу (фраксин, эскулин, эсцин и мн. др.) превосходно влияет на организм и помогает избавиться от многих недугов. Большой популярностью пользуются спиртовые настойки мази и другие препараты на основе конского каштана.
  • Детский синусит. Симптомы и лечение детского синусита
    Детский синусит. Симптомы и лечение детского синусита Детский синусит сегодня является достаточно распространенным заболеванием, особенно часто поражающим деток с ослабленной иммунной системой, постоянно и подолгу болеющих. Но если родители сосредоточат свое внимание на мерах профилактики, то смогут обезопасить свое чадо от этого заболевания недуга, не позволив вирусам распространиться.
Пред След

Скульптурирование лица. Как сделать…

08.03.2017 Просмотров:463 Макияж

Скульптурирование лица. Как сделать скульптурирование лица в домашних условиях

Скульптурирование лица или контурирование, моделирование представляет собой уникальную технику нанесения макияжа, при помощи которой вы...

Подробнее »

Детская осенняя обувь. Правила выбо…

20.08.2016 Просмотров:546 Мода и стиль

Детская осенняя обувь. Правила выбора осенней детской обуви

Детская осенняя обувь в первую очередь должна быть высококачественной. Уже всем давно известно, что от...

Подробнее »

Перманентный макияж

24.10.2016 Просмотров:376 Макияж

Перманентный макияж

Перманентный макияж, это вид современной косметологии, дарящий женщинам прекраснейший шанс избежать ежедневных утомительных процедур, связанных...

Подробнее »

Макияж для тех, кто носит очки. Осн…

07.08.2015 Просмотров:1870 Макияж

Макияж для тех, кто носит очки. Основные правила

Макияж для тех, кто носит очки – вот основная тема нашего материала. На самом деле...

Подробнее »

Как выбрать шубу

24.06.2016 Просмотров:553 Мода и стиль

Как выбрать шубу

Как выбрать шубу? Ведь народная мудрость гласит, что сани нужно готовить летом, а это касается...

Подробнее »

Каким должен быть летний уход за во…

28.07.2016 Просмотров:462 Уход за волосами

Каким должен быть летний уход за волосами

Каким должен быть летний уход за волосами? Ведь сухой ветер, соленая морская вода, солнечные лучи...

Подробнее »
Пред След

Пилатес. Основные принципы и упражн…

09.05.2016 Просмотров:918 Фитнес и йога

Пилатес. Основные принципы и упражнения

Пилатес сегодня представляют во многих фитнес клубах. Но не многие знают при этом, что же...

Подробнее »

Табата для похудения. Японская гимн…

10.08.2016 Просмотров:895 Фитнес и йога

Табата для похудения. Японская гимнастика как достойная альтернатива занятиям фитнесом

Табата для похудения, это японская гимнастика способная стать настоящим спасением тем, кто уже отчаялся избавиться...

Подробнее »

Гимнастика для шеи. Упражнения для …

11.07.2015 Просмотров:2228 Фитнес и йога

Гимнастика для шеи. Упражнения для сохранения здоровья, красоты и молодости

Гимнастика для шеи благодаря подтянутости мышц и упругости кожи, позволит вам не только скрыть свой...

Подробнее »

Аксессуары для занятия йогой

18.09.2016 Просмотров:696 Фитнес и йога

Аксессуары для занятия йогой

Аксессуары для занятия йогой предназначены для того, чтобы тренировки сделать более комфортными и эффективными. Некоторые...

Подробнее »

Интервальные тренировки. Особенност…

08.04.2015 Просмотров:2176 Фитнес и йога

Интервальные тренировки. Особенности, преимущества и виды

Интервальные тренировки, подразумевают, как видно по их названию, чередование нагрузок. Также можно встретить и другое...

Подробнее »

Стретчинг. Какая польза от занятия …

11.03.2015 Просмотров:6496 Фитнес и йога

Стретчинг. Какая польза от занятия стретчингом

Стретчинг представляет собой одну из разновидностей аэробики, которая направлена на растягивание мышечной массы. Отличительная черта...

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.