Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Диета для похудения живота является таким средством, на которое зачастую возлагаются самые отчаянные женские надежды. Ведь предательски выступающие валики в области боков, бедер и живота способны одним махом отравить любые радостные эмоции от приобретения красивых нарядов или поездки на южный курорт. Но при этом низкокалорийные короткие диеты могут только усугубить возникшую проблему. То есть, избавившись за неделю от нескольких лишних сантиметров, можно в кратчайшие сроки набрать еще больше. Как же убрать жир с этих проблемных мест в домашних условиях, не навредив своему здоровью и внешнему виду?

Опубликовано в Диеты
Среда, 16 Ноябрь 2016 15:48

Кефирно-гречневая диета

Кефирно-гречневая диета – излюблена стройными женщинами и большинством диетологов, так как в большинстве случаев дает хорошие результаты уже после первого курса ее применения. Буквально за неделю исчезают не только большие объемы, но и цифры на весах становятся гораздо меньше. Да и худеть при помощи каши не совсем сложно, так как она способна отлично насытить и не дает развиваться приступам голода. Не менее важными функциями обладает и кефир, в частности предотвращающими проблемы в работе ЖКТ и обогащающими наш организм очень полезными веществами.

Опубликовано в Диеты
Воскресенье, 31 Июль 2016 12:04

Летняя диета

Летняя диета поможет вам очистить организм, сбросить лишний вес и зарядиться отличным настроением. Лето, это та пора, когда рыночные прилавки пестрят овощами и фруктами, а значит, у нас есть возможность изменить свой рацион и заняться своим телом. И начинать необходимо прямо сейчас!

Опубликовано в Диеты

Красная диета совершенно не предполагает заниматься «вампиризмом» или подобными радостями. Питаться на такой диете, как вы, скорее всего, догадались, необходимо продуктами красного цвета. Такой вид диеты является отличной возможностью, питаясь только натуральными продуктами в течение недели, сбросить до четырех килограмм лишнего веса.

Опубликовано в Диеты
Понедельник, 18 Апрель 2016 13:08

Весенние диеты

Весенние диеты сегодня будут темой нашего разговора, ведь весна, это пора хорошего настроения и легкости. Неспроста женщинам именно весной хочется быть особенно неотразимыми. Давайте же будем становиться этой весной самыми неотразимыми. А как это сделать смотрите ниже.

Опубликовано в Диеты

Белковая диета является наилучшим вариантом для тех, кто жить не может без употребления в пищу мяса и не готов чувствовать голод в процессе похудения. Сегодня такой вид диеты считается одним из самых эффективных, а лишний вес, который уйдет благодаря ему, уже никогда не сможет вернуться назад.

Опубликовано в Диеты

Свекольная диета будет полезна не только тем, кто желает сделать свое тело подтянутым, красивым и здоровым, но и всем приверженцам здорового и полезного питания. Этот заурядный и неприхотливый овощ, отличающийся уникальнейшим составом полезных элементов при грамотном его использовании способен творить чудеса.

Опубликовано в Диеты

Зимняя диета будет полезна в преддверии зимних праздников, когда женщины хотят стать стройнее и надеть кокой-нибудь модный наряд на размер, а то и на пару меньше, дабы подчеркнуть все достоинства своей идеальной фигуры. Но избавиться от лишних килограммов, когда на улице наступили холода намного сложнее, чем в другое время года, т.к. в холодную пору мы, как известно, употребляем большее количество калорий. Но отчаиваться не стоит, предлагаем ознакомиться с зимними диетами, помогающими скорректировать вес без каких-либо ущербов для здоровья.

Опубликовано в Диеты

Диета на клетчатке сегодня становится все популярнее. Наконец-то найден ответ на вопрос: «Что надо есть, чтобы похудеть?». С помощью клетчатки вы не только сбросите лишний вес, но и укрепите иммунитет, нормализуете обменный процесс и даже избавитесь от целлюлита.

Опубликовано в Диеты

Креветочная диета, это очень вкусно, низкокалорийно, а главное полезно для здоровья. На основе креветок сегодня готовят огромное количество всевозможных блюд – от супов до салатов, поэтому неудивительно, что креветочная диета стала пользоваться такой широкой популярностью.

Опубликовано в Диеты
Страница 1 из 2

Здоровье

  • Здоровый образ жизни. С чего начать
    Здоровый образ жизни. С чего начать Здоровый образ жизни, как известно, людям помогает удачно выполнять поставленные цели и решать трудные задачи, справляться со всевозможными трудностями и успешно реализовывать намеченные планы и даже иногда справляться с самыми колоссальными перегрузками.
  • Очищение организма. Как очистить организм при помощи риса
    Очищение организма. Как очистить организм при помощи риса Очищение организма при помощи риса – это очень эффективная методика. Но чтобы сделать все правильно, необходима самодисциплина, внимание, а также сильное желание очистить свой организм от накапливаемых годами токсинов и шлаков.
  • Детская зубная боль. Как избавиться от детской зубной боли?
    Детская зубная боль. Как избавиться от детской зубной боли? Детская зубная боль для любой мамочки является страшным сном! Ни что не может помочь ребенку, ни уговоры, ни ласка, ни поцелуи. Дети становятся капризными и заставляют родителей беспокоится не находя себе место. Что же делать в таких ситуациях?
  • Здоровые зубы малыша. Как их сохранить
    Здоровые зубы малыша. Как их сохранить Здоровые зубы малыша всегда радуют родителей. Ведь нет такого родителя, который бы не мечтал о здоровых, ровных и красивых зубиков у своих детей. Но как можно сделать так, чтобы малыш рос, развивался и при этом не боялся посещать стоматолога? Этот вопрос волнует очень многих родителей.
Пред След

Увлажнение кожи. Как увлажнять кожу…

15.03.2015 Просмотров:4010 Уход за телом

Увлажнение кожи. Как увлажнять кожу в домашних условиях

Увлажнение кожи является важным фактором ее здоровья, а также красивого внешнего вида. Касается это не...

Подробнее »

Модная спортивная обувь

07.10.2017 Просмотров:719 Мода и стиль

Модная спортивная обувь

Многие женщины любят спортивный стиль одежды. Он очень практичен и удобен. В такой одежде достаточно...

Подробнее »

Жирные волосы. Как народными средст…

28.05.2015 Просмотров:6501 Уход за волосами

Жирные волосы. Как народными средствами уменьшить жирность волос

Жирные волосы либо повышенная сальность волос обуславливается повышенной активностью кожных сальных желез вследствие каких-либо паталогических...

Подробнее »

Укрепление ногтей. Как укрепить ног…

14.10.2015 Просмотров:2968 Уход за телом

Укрепление ногтей. Как укрепить ногти в домашних условиях

Укрепление ногтей является одним из важнейших составляющих за их уходом. В наше время многочисленных и...

Подробнее »

Что делать при электризации волос

06.02.2017 Просмотров:1847 Уход за волосами

Что делать при электризации волос

Что делать при электризации волос? Ведь статическое напряжение, это важнейшая проблема, особенно проявляющаяся с приходом...

Подробнее »

Маска из кабачков – полезные свойст…

02.09.2016 Просмотров:1288 Уход за лицом

Маска из кабачков – полезные свойства и рецепты

Маски из кабачков для лица очень легко приготовить в домашних условиях. Кабачковые маски для лица...

Подробнее »
Пред След

Гимнастика Хаду. Упражнения для пох…

13.02.2017 Просмотров:2372 Фитнес и йога

Гимнастика Хаду. Упражнения для похудения

Гимнастика Хаду, это уникальный способ избавиться от лишних килограммов, омолодить организм в целом и укрепить...

Подробнее »

Йога. Эффективна ли йога для детей?

17.01.2015 Просмотров:2657 Фитнес и йога

Йога. Эффективна ли йога для детей?

Йога, что это такое и какой эффект она оказывает на детский организм? Давайте же рассмотрим...

Подробнее »

Упражнение бурпи. Особенности, уник…

18.12.2015 Просмотров:7189 Фитнес и йога

Упражнение бурпи. Особенности, уникальность и техника выполнения

Упражнение бурпи, это необычный и уникальный во всех смыслах вид тренировки, способствующий быстрому сжиганию лишних...

Подробнее »

Стретчинг. Какая польза от занятия …

11.03.2015 Просмотров:10968 Фитнес и йога

Стретчинг. Какая польза от занятия стретчингом

Стретчинг представляет собой одну из разновидностей аэробики, которая направлена на растягивание мышечной массы. Отличительная черта...

Подробнее »

Аксессуары для занятия йогой

18.09.2016 Просмотров:1681 Фитнес и йога

Аксессуары для занятия йогой

Аксессуары для занятия йогой предназначены для того, чтобы тренировки сделать более комфортными и эффективными. Некоторые...

Подробнее »

Коврик для йоги. Как выбрать для се…

04.11.2016 Просмотров:1313 Фитнес и йога

Коврик для йоги. Как выбрать для себя йога коврик

Коврик для йоги по большому счету является подстилкой, на которой вы будете сидеть, выполнять всевозможные...

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.