Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Диета для похудения живота является таким средством, на которое зачастую возлагаются самые отчаянные женские надежды. Ведь предательски выступающие валики в области боков, бедер и живота способны одним махом отравить любые радостные эмоции от приобретения красивых нарядов или поездки на южный курорт. Но при этом низкокалорийные короткие диеты могут только усугубить возникшую проблему. То есть, избавившись за неделю от нескольких лишних сантиметров, можно в кратчайшие сроки набрать еще больше. Как же убрать жир с этих проблемных мест в домашних условиях, не навредив своему здоровью и внешнему виду?

Опубликовано в Диеты
Среда, 16 Ноябрь 2016 15:48

Кефирно-гречневая диета

Кефирно-гречневая диета – излюблена стройными женщинами и большинством диетологов, так как в большинстве случаев дает хорошие результаты уже после первого курса ее применения. Буквально за неделю исчезают не только большие объемы, но и цифры на весах становятся гораздо меньше. Да и худеть при помощи каши не совсем сложно, так как она способна отлично насытить и не дает развиваться приступам голода. Не менее важными функциями обладает и кефир, в частности предотвращающими проблемы в работе ЖКТ и обогащающими наш организм очень полезными веществами.

Опубликовано в Диеты
Воскресенье, 31 Июль 2016 12:04

Летняя диета

Летняя диета поможет вам очистить организм, сбросить лишний вес и зарядиться отличным настроением. Лето, это та пора, когда рыночные прилавки пестрят овощами и фруктами, а значит, у нас есть возможность изменить свой рацион и заняться своим телом. И начинать необходимо прямо сейчас!

Опубликовано в Диеты

Красная диета совершенно не предполагает заниматься «вампиризмом» или подобными радостями. Питаться на такой диете, как вы, скорее всего, догадались, необходимо продуктами красного цвета. Такой вид диеты является отличной возможностью, питаясь только натуральными продуктами в течение недели, сбросить до четырех килограмм лишнего веса.

Опубликовано в Диеты
Понедельник, 18 Апрель 2016 13:08

Весенние диеты

Весенние диеты сегодня будут темой нашего разговора, ведь весна, это пора хорошего настроения и легкости. Неспроста женщинам именно весной хочется быть особенно неотразимыми. Давайте же будем становиться этой весной самыми неотразимыми. А как это сделать смотрите ниже.

Опубликовано в Диеты

Белковая диета является наилучшим вариантом для тех, кто жить не может без употребления в пищу мяса и не готов чувствовать голод в процессе похудения. Сегодня такой вид диеты считается одним из самых эффективных, а лишний вес, который уйдет благодаря ему, уже никогда не сможет вернуться назад.

Опубликовано в Диеты

Свекольная диета будет полезна не только тем, кто желает сделать свое тело подтянутым, красивым и здоровым, но и всем приверженцам здорового и полезного питания. Этот заурядный и неприхотливый овощ, отличающийся уникальнейшим составом полезных элементов при грамотном его использовании способен творить чудеса.

Опубликовано в Диеты

Зимняя диета будет полезна в преддверии зимних праздников, когда женщины хотят стать стройнее и надеть кокой-нибудь модный наряд на размер, а то и на пару меньше, дабы подчеркнуть все достоинства своей идеальной фигуры. Но избавиться от лишних килограммов, когда на улице наступили холода намного сложнее, чем в другое время года, т.к. в холодную пору мы, как известно, употребляем большее количество калорий. Но отчаиваться не стоит, предлагаем ознакомиться с зимними диетами, помогающими скорректировать вес без каких-либо ущербов для здоровья.

Опубликовано в Диеты

Диета на клетчатке сегодня становится все популярнее. Наконец-то найден ответ на вопрос: «Что надо есть, чтобы похудеть?». С помощью клетчатки вы не только сбросите лишний вес, но и укрепите иммунитет, нормализуете обменный процесс и даже избавитесь от целлюлита.

Опубликовано в Диеты

Креветочная диета, это очень вкусно, низкокалорийно, а главное полезно для здоровья. На основе креветок сегодня готовят огромное количество всевозможных блюд – от супов до салатов, поэтому неудивительно, что креветочная диета стала пользоваться такой широкой популярностью.

Опубликовано в Диеты
Страница 1 из 2

Здоровье

  • Здоровый сон
    Здоровый сон Для человечества тайна здорового сна до сих пор остается загадкой. Большинство из нас спит от 8 до 10 часов в сутки, но есть и такие, кто может обойтись без сна и несколько суток, выделив на визит в царство Морфея всего пару-тройку часов. Но как бы там ни было, любой из…
  • Очищение легких. Как очистить легкие в домашних условиях
    Очищение легких. Как очистить легкие в домашних условиях Очищение легких сегодня является достаточно актуальным вопросом, так как заболевания легких в наше время беспокоят все большее количество людей. Помимо с каждым днем ухудшающейся экологии, на здоровье наших легких влияют и многие другие факторы, в т.ч. и пища, которую мы употребляем. Так как же очистить легкие в домашних условиях?
  • Самодиагностика состояния здоровья по языку
    Самодиагностика состояния здоровья по языку Самодиагностика состояния здоровья по языку, это один из основных методов постановки общего диагноза, который наиболее часто применяется на Востоке. Данный вид диагностики дает возможность определить процессы, протекающие в организме человека, а также зарождение и стадии развития различных видов заболеваний.
  • Истощение яичников. Причины, симптомы, лечение
    Истощение яичников. Причины, симптомы, лечение Истощение яичников является целым набором симптомов, указывающим на то, что репродуктивные функции угасают раньше положенного времени. Данный недуг сопровождается повышением гонадотропинов, отсутствием менструации, потливостью и нехваткой эстрогенов.
Пред След

Беби-долл. Кукольный макияж

09.09.2015 Просмотров:3203 Макияж

Беби-долл. Кукольный макияж

Беби-долл, переводиться с английского как «куколка». Такой макияж идеально подойдет молодым девушкам, подчеркнув их свежесть...

Подробнее »

Детская осенняя обувь. Правила выбо…

20.08.2016 Просмотров:1474 Мода и стиль

Детская осенняя обувь. Правила выбора осенней детской обуви

Детская осенняя обувь в первую очередь должна быть высококачественной. Уже всем давно известно, что от...

Подробнее »

Витамины для ногтей. Какие витамины…

22.08.2016 Просмотров:1321 Уход за телом

Витамины для ногтей. Какие витамины нужны нашим ногтям

Витамины для ногтей очень важны, так как от них во многом зависит состояние ногтевых пластин...

Подробнее »

Брендовая одежда из Китая

27.01.2017 Просмотров:1769 Мода и стиль

Брендовая одежда из Китая

Если вы представить себе не можете жизнь без стильной и модной одежды, знаете все самые...

Подробнее »

Стиль милитари. Особенности стиля в…

26.08.2016 Просмотров:2325 Мода и стиль

Стиль милитари. Особенности стиля в женской одежде

Стиль милитари (военный – «military») в одночасье и романтичный и мужественный. В осенне-весенний сезон стиль...

Подробнее »

Целлюлит. Как помогут обертывания с…

17.01.2015 Просмотров:4252 Уход за телом

Целлюлит. Как помогут обертывания с глиной и корицей

Целлюлит, какие эффективные методы борьбы с ним существуют? Обертывание – это достаточно популярная процедура. Еще...

Подробнее »
Пред След

Гимнастика Хаду. Упражнения для пох…

13.02.2017 Просмотров:2211 Фитнес и йога

Гимнастика Хаду. Упражнения для похудения

Гимнастика Хаду, это уникальный способ избавиться от лишних килограммов, омолодить организм в целом и укрепить...

Подробнее »

Упражнения эффективного оздоровлени…

12.01.2015 Просмотров:5016 Фитнес и йога

Упражнения эффективного оздоровления. Счет 1:0 в вашу пользу

Упражнения  с высоким  оздоровительным эффектом очень важны для тех, кто хочет вернуть свое пошатнувшееся здоровье...

Подробнее »

Гимнастика для шеи. Упражнения для …

11.07.2015 Просмотров:3501 Фитнес и йога

Гимнастика для шеи. Упражнения для сохранения здоровья, красоты и молодости

Гимнастика для шеи благодаря подтянутости мышц и упругости кожи, позволит вам не только скрыть свой...

Подробнее »

Аксессуары для занятия йогой

18.09.2016 Просмотров:1599 Фитнес и йога

Аксессуары для занятия йогой

Аксессуары для занятия йогой предназначены для того, чтобы тренировки сделать более комфортными и эффективными. Некоторые...

Подробнее »

Дыхательная гимнастика для похудени…

20.02.2017 Просмотров:1915 Фитнес и йога

Дыхательная гимнастика для похудения

Сегодня похудеть быстро, не выполняя изнурительных упражнений и не используя строгих диет, мечтают многие женщины....

Подробнее »

Какие тренировки улучшают состояние…

08.02.2016 Просмотров:5320 Фитнес и йога

Какие тренировки улучшают состояние кожи

Какие тренировки улучшают состояние кожи? Ведь занятие спортом, это не только замечательный способ привести собственную...

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.