Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Диета для похудения живота является таким средством, на которое зачастую возлагаются самые отчаянные женские надежды. Ведь предательски выступающие валики в области боков, бедер и живота способны одним махом отравить любые радостные эмоции от приобретения красивых нарядов или поездки на южный курорт. Но при этом низкокалорийные короткие диеты могут только усугубить возникшую проблему. То есть, избавившись за неделю от нескольких лишних сантиметров, можно в кратчайшие сроки набрать еще больше. Как же убрать жир с этих проблемных мест в домашних условиях, не навредив своему здоровью и внешнему виду?

Опубликовано в Диеты
Среда, 16 Ноябрь 2016 15:48

Кефирно-гречневая диета

Кефирно-гречневая диета – излюблена стройными женщинами и большинством диетологов, так как в большинстве случаев дает хорошие результаты уже после первого курса ее применения. Буквально за неделю исчезают не только большие объемы, но и цифры на весах становятся гораздо меньше. Да и худеть при помощи каши не совсем сложно, так как она способна отлично насытить и не дает развиваться приступам голода. Не менее важными функциями обладает и кефир, в частности предотвращающими проблемы в работе ЖКТ и обогащающими наш организм очень полезными веществами.

Опубликовано в Диеты
Воскресенье, 31 Июль 2016 12:04

Летняя диета

Летняя диета поможет вам очистить организм, сбросить лишний вес и зарядиться отличным настроением. Лето, это та пора, когда рыночные прилавки пестрят овощами и фруктами, а значит, у нас есть возможность изменить свой рацион и заняться своим телом. И начинать необходимо прямо сейчас!

Опубликовано в Диеты

Красная диета совершенно не предполагает заниматься «вампиризмом» или подобными радостями. Питаться на такой диете, как вы, скорее всего, догадались, необходимо продуктами красного цвета. Такой вид диеты является отличной возможностью, питаясь только натуральными продуктами в течение недели, сбросить до четырех килограмм лишнего веса.

Опубликовано в Диеты
Понедельник, 18 Апрель 2016 13:08

Весенние диеты

Весенние диеты сегодня будут темой нашего разговора, ведь весна, это пора хорошего настроения и легкости. Неспроста женщинам именно весной хочется быть особенно неотразимыми. Давайте же будем становиться этой весной самыми неотразимыми. А как это сделать смотрите ниже.

Опубликовано в Диеты

Белковая диета является наилучшим вариантом для тех, кто жить не может без употребления в пищу мяса и не готов чувствовать голод в процессе похудения. Сегодня такой вид диеты считается одним из самых эффективных, а лишний вес, который уйдет благодаря ему, уже никогда не сможет вернуться назад.

Опубликовано в Диеты

Свекольная диета будет полезна не только тем, кто желает сделать свое тело подтянутым, красивым и здоровым, но и всем приверженцам здорового и полезного питания. Этот заурядный и неприхотливый овощ, отличающийся уникальнейшим составом полезных элементов при грамотном его использовании способен творить чудеса.

Опубликовано в Диеты

Зимняя диета будет полезна в преддверии зимних праздников, когда женщины хотят стать стройнее и надеть кокой-нибудь модный наряд на размер, а то и на пару меньше, дабы подчеркнуть все достоинства своей идеальной фигуры. Но избавиться от лишних килограммов, когда на улице наступили холода намного сложнее, чем в другое время года, т.к. в холодную пору мы, как известно, употребляем большее количество калорий. Но отчаиваться не стоит, предлагаем ознакомиться с зимними диетами, помогающими скорректировать вес без каких-либо ущербов для здоровья.

Опубликовано в Диеты

Диета на клетчатке сегодня становится все популярнее. Наконец-то найден ответ на вопрос: «Что надо есть, чтобы похудеть?». С помощью клетчатки вы не только сбросите лишний вес, но и укрепите иммунитет, нормализуете обменный процесс и даже избавитесь от целлюлита.

Опубликовано в Диеты

Креветочная диета, это очень вкусно, низкокалорийно, а главное полезно для здоровья. На основе креветок сегодня готовят огромное количество всевозможных блюд – от супов до салатов, поэтому неудивительно, что креветочная диета стала пользоваться такой широкой популярностью.

Опубликовано в Диеты
Страница 1 из 2

Здоровье

  • Перекись водорода. Как лечиться перекисью водорода в домашних условиях
    Перекись водорода. Как лечиться перекисью водорода в домашних условиях Перекись водорода (H2O2) применяется при лечении всевозможных заболеваний и инфекций, она прекрасным образом помогает избавиться от различных грибков, бактерий и вирусов. Этот замечательный препарат стимулирует иммунную систему, а также является универсальным средством способным поддерживать жизненно важные процессы и противодействующим любым инфекциям и заболеваниям.
  • Дисменорея. Как вылечить болезненные месячные народными средствами
    Дисменорея. Как вылечить болезненные месячные народными средствами Дисменорея – это болезненные менструации, которыми страдают многие молодые женщины. Каковы же причины, вызывающие дисменорею и можно ли избавиться от нее народными методами? Давайте рассмотрим подробнее.
  • Беременность. Как родить здорового ребенка
    Беременность. Как родить здорового ребенка Беременность, как известно – не болезнь, но при этом организм будущей мамочки начинает работать с удвоенной нагрузкой. Физиологические изменения, происходящие в организме беременной женщины, способствуют его адаптации к непосредственно родовому процессу, а также правильному развитию зародыша. И чтобы ребенок родился здоровым, об этом следует начать заботиться с самого момента зачатия.
  • Биологический возраст. Как узнать свой биологический возраст
    Биологический возраст. Как узнать свой биологический возраст Биологический возраст каждого из нас может в значительной мере отличаться от того, что указано в паспортных данных. Именно поэтому кто-то после 60 лет чувствует себя не старше чем на 40, а кто-то даже в 25 не может подняться по лестнице без одышки. Как же узнать свой настоящий биологический возраст? Давайте…
Пред След

Рюкзак – трендовый школьный аксессу…

18.01.2017 Просмотров:504 Мода и стиль

Рюкзак – трендовый школьный аксессуар

Рюкзак в наши дни считается одним из наиболее трендовых аксессуаров. И это не удивительно, ведь...

Подробнее »

Французский маникюр. Как сделать в …

12.02.2015 Просмотров:3536 Мода и стиль

Французский маникюр. Как сделать в домашних условиях?

Французский маникюр – это классика, причем вечная. Он прекрасно смотрится на ногтях любой длины, подойдет...

Подробнее »

Как сохранить цвет окрашенных волос…

24.10.2015 Просмотров:2032 Уход за волосами

Как сохранить цвет окрашенных волос. Советы экспертов по уходу за окрашенными волосами

Как сохранить цвет окрашенных волос, чтобы он оставался насыщенным, ярким и долгое время не тускнел?...

Подробнее »

Какое нижнее белье модное в 2018 го…

09.12.2017 Просмотров:491 Мода и стиль

Какое нижнее белье модное в 2018 году?

Большинство психологов утверждает – женщине, желающей излучать уверенность, непременно следует позаботиться о приобретении красивого нижнего...

Подробнее »

Беби-долл. Кукольный макияж

09.09.2015 Просмотров:2404 Макияж

Беби-долл. Кукольный макияж

Беби-долл, переводиться с английского как «куколка». Такой макияж идеально подойдет молодым девушкам, подчеркнув их свежесть...

Подробнее »

Драгоценности. Правила выбора и нош…

05.09.2016 Просмотров:975 Мода и стиль

Драгоценности. Правила выбора и ношения ювелирных украшений

Драгоценности, несомненно, являются дорогостоящей покупкой, совершать которую необходимо очень обдуманно. Как же выбирать ювелирные украшения...

Подробнее »
Пред След

Йога. Эффективна ли йога для детей?

17.01.2015 Просмотров:2082 Фитнес и йога

Йога. Эффективна ли йога для детей?

Йога, что это такое и какой эффект она оказывает на детский организм? Давайте же рассмотрим...

Подробнее »

Пилатес. Основные принципы и упражн…

09.05.2016 Просмотров:1442 Фитнес и йога

Пилатес. Основные принципы и упражнения

Пилатес сегодня представляют во многих фитнес клубах. Но не многие знают при этом, что же...

Подробнее »

Кроссфит. Что такое кроссфит и с че…

06.03.2017 Просмотров:1010 Фитнес и йога

Кроссфит. Что такое кроссфит и с чего его начинать

Сегодняшнее разнообразие тренировочных комплексов, доступное в любом из фитнес-клубов, просто поражает. Вы можете подумать, что...

Подробнее »

Стретчинг. Какая польза от занятия …

11.03.2015 Просмотров:8297 Фитнес и йога

Стретчинг. Какая польза от занятия стретчингом

Стретчинг представляет собой одну из разновидностей аэробики, которая направлена на растягивание мышечной массы. Отличительная черта...

Подробнее »

Йога для беременных. В чем польза и…

22.01.2015 Просмотров:3706 Фитнес и йога

Йога для беременных. В чем польза и риск

Йога для беременных - это очень полезная физическая нагрузка. Но при этом все же не...

Подробнее »

Боли в спине. Как избавиться при по…

13.01.2015 Просмотров:3969 Фитнес и йога

Боли в спине. Как избавиться при помощи простых упражнений

Боли в спине, чаще всего, сигнализирует о каких – то нарушениях патологического характера, происходящих в...

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.