Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Диета для похудения живота является таким средством, на которое зачастую возлагаются самые отчаянные женские надежды. Ведь предательски выступающие валики в области боков, бедер и живота способны одним махом отравить любые радостные эмоции от приобретения красивых нарядов или поездки на южный курорт. Но при этом низкокалорийные короткие диеты могут только усугубить возникшую проблему. То есть, избавившись за неделю от нескольких лишних сантиметров, можно в кратчайшие сроки набрать еще больше. Как же убрать жир с этих проблемных мест в домашних условиях, не навредив своему здоровью и внешнему виду?

Опубликовано в Диеты
Среда, 16 Ноябрь 2016 15:48

Кефирно-гречневая диета

Кефирно-гречневая диета – излюблена стройными женщинами и большинством диетологов, так как в большинстве случаев дает хорошие результаты уже после первого курса ее применения. Буквально за неделю исчезают не только большие объемы, но и цифры на весах становятся гораздо меньше. Да и худеть при помощи каши не совсем сложно, так как она способна отлично насытить и не дает развиваться приступам голода. Не менее важными функциями обладает и кефир, в частности предотвращающими проблемы в работе ЖКТ и обогащающими наш организм очень полезными веществами.

Опубликовано в Диеты
Воскресенье, 31 Июль 2016 12:04

Летняя диета

Летняя диета поможет вам очистить организм, сбросить лишний вес и зарядиться отличным настроением. Лето, это та пора, когда рыночные прилавки пестрят овощами и фруктами, а значит, у нас есть возможность изменить свой рацион и заняться своим телом. И начинать необходимо прямо сейчас!

Опубликовано в Диеты

Красная диета совершенно не предполагает заниматься «вампиризмом» или подобными радостями. Питаться на такой диете, как вы, скорее всего, догадались, необходимо продуктами красного цвета. Такой вид диеты является отличной возможностью, питаясь только натуральными продуктами в течение недели, сбросить до четырех килограмм лишнего веса.

Опубликовано в Диеты
Понедельник, 18 Апрель 2016 13:08

Весенние диеты

Весенние диеты сегодня будут темой нашего разговора, ведь весна, это пора хорошего настроения и легкости. Неспроста женщинам именно весной хочется быть особенно неотразимыми. Давайте же будем становиться этой весной самыми неотразимыми. А как это сделать смотрите ниже.

Опубликовано в Диеты

Белковая диета является наилучшим вариантом для тех, кто жить не может без употребления в пищу мяса и не готов чувствовать голод в процессе похудения. Сегодня такой вид диеты считается одним из самых эффективных, а лишний вес, который уйдет благодаря ему, уже никогда не сможет вернуться назад.

Опубликовано в Диеты

Свекольная диета будет полезна не только тем, кто желает сделать свое тело подтянутым, красивым и здоровым, но и всем приверженцам здорового и полезного питания. Этот заурядный и неприхотливый овощ, отличающийся уникальнейшим составом полезных элементов при грамотном его использовании способен творить чудеса.

Опубликовано в Диеты

Зимняя диета будет полезна в преддверии зимних праздников, когда женщины хотят стать стройнее и надеть кокой-нибудь модный наряд на размер, а то и на пару меньше, дабы подчеркнуть все достоинства своей идеальной фигуры. Но избавиться от лишних килограммов, когда на улице наступили холода намного сложнее, чем в другое время года, т.к. в холодную пору мы, как известно, употребляем большее количество калорий. Но отчаиваться не стоит, предлагаем ознакомиться с зимними диетами, помогающими скорректировать вес без каких-либо ущербов для здоровья.

Опубликовано в Диеты

Диета на клетчатке сегодня становится все популярнее. Наконец-то найден ответ на вопрос: «Что надо есть, чтобы похудеть?». С помощью клетчатки вы не только сбросите лишний вес, но и укрепите иммунитет, нормализуете обменный процесс и даже избавитесь от целлюлита.

Опубликовано в Диеты

Креветочная диета, это очень вкусно, низкокалорийно, а главное полезно для здоровья. На основе креветок сегодня готовят огромное количество всевозможных блюд – от супов до салатов, поэтому неудивительно, что креветочная диета стала пользоваться такой широкой популярностью.

Опубликовано в Диеты
Страница 1 из 2

Здоровье

  • Пяточная шпора. Как лечить плантарный фасциит в домашних условиях
    Пяточная шпора. Как лечить плантарный фасциит в домашних условиях Пяточная шпора представляет собой разрастание пяточной кости с подошвенной стороны в области крепления сухожилия Ахиллеса. Такое разрастание по форме может напоминать клин или шип. В медицине пяточная шпора известна под названием «плантарный фасциит». Данное заболевание сегодня очень широко распространено, на его долю, если брать всю массу патологий костной системы, приходится…
  • Бессонница. Как избавиться от бессонницы
    Бессонница. Как избавиться от бессонницы Бессонница представляет собой такое состояние, при котором продолжительное время трудно уснуть либо когда человек часто просыпается ночью, несмотря на располагающую ко сну обстановку. При бессоннице человек, просыпаясь не чувствует себя отдохнувшим, поэтому такое состояние оказывает пагубное влияние на организм на протяжении всего дня.
  • Детские игрушки
    Детские игрушки С каждым новым днем малыш получает новые познания и открывает для себя что-то интересное. С самых первых дней жизнь ребенка полна впечатлений, которые отпечатываются в его восприятии окружающего мира и воздействуют на развитие. Чтобы этот процесс был максимально полезным и эффективным, мы взрослые покупаем своим детям всевозможные игрушки. Благо, что…
  • Хроническая усталость. Как побороть хроническую усталость
    Хроническая усталость. Как побороть хроническую усталость Хроническая усталость, почему она возникает и как ее можно побороть? Если вы ведете не совсем правильный образ жизни, то вполне можете столкнуться с такой распространенной на сегодняшний день проблемой, как хроническая усталость.
Пред След

Рюкзак – трендовый школьный аксессу…

18.01.2017 Просмотров:945 Мода и стиль

Рюкзак – трендовый школьный аксессуар

Рюкзак в наши дни считается одним из наиболее трендовых аксессуаров. И это не удивительно, ведь...

Подробнее »

Когда и где покупать шубу?

12.07.2017 Просмотров:848 Мода и стиль

Когда и где покупать шубу?

Решив пополнить собственный гардероб шубкой, большинство женщин задается вопросом, а когда и где ее лучше...

Подробнее »

Беби-долл. Кукольный макияж

09.09.2015 Просмотров:3528 Макияж

Беби-долл. Кукольный макияж

Беби-долл, переводиться с английского как «куколка». Такой макияж идеально подойдет молодым девушкам, подчеркнув их свежесть...

Подробнее »

Касторовое масло для красоты волос…

10.01.2015 Просмотров:3346 Уход за волосами

Касторовое масло для  красоты волос. В чем его изюменка

Касторовое масло необыкновенное средство для волос, но не каждая женщина об этом знает. Хотя любая...

Подробнее »

Растяжки. Лечение растяжек народным…

07.02.2015 Просмотров:4708 Уход за телом

Растяжки. Лечение растяжек народными средствами

Растяжки, стрии (striae – полоски), полосовидная атрофодермия, атрофия кожи полосовидная, все это является своеобразным дефектом...

Подробнее »

Выбор обручальных колец. Как выбрат…

13.10.2016 Просмотров:1490 Мода и стиль

Выбор обручальных колец. Как выбрать непростое украшение

Выбор обручальных колец является процессом очень ответственным и не менее сложным, чем непосредственно выбор свадебного...

Подробнее »
Пред След

Йога при остеохондрозе

02.11.2015 Просмотров:2726 Фитнес и йога

Йога при остеохондрозе

Йога при остеохондрозе – польза или вред? Можно ли занимаясь йогой избавиться от остеохондроза? Эти...

Подробнее »

Коврик для йоги. Как выбрать для се…

04.11.2016 Просмотров:1360 Фитнес и йога

Коврик для йоги. Как выбрать для себя йога коврик

Коврик для йоги по большому счету является подстилкой, на которой вы будете сидеть, выполнять всевозможные...

Подробнее »

Хатха йога. Баланс тела, ума и энер…

14.10.2016 Просмотров:1971 Фитнес и йога

Хатха йога. Баланс тела, ума и энергии

Хатха йога представляет собой учение о гармонии тела и духа, которая достигается при помощи различных...

Подробнее »

Йога. Эффективна ли йога для детей?

17.01.2015 Просмотров:2723 Фитнес и йога

Йога. Эффективна ли йога для детей?

Йога, что это такое и какой эффект она оказывает на детский организм? Давайте же рассмотрим...

Подробнее »

Гимнастика Хаду. Упражнения для пох…

13.02.2017 Просмотров:2440 Фитнес и йога

Гимнастика Хаду. Упражнения для похудения

Гимнастика Хаду, это уникальный способ избавиться от лишних килограммов, омолодить организм в целом и укрепить...

Подробнее »

Аксессуары для занятия йогой

18.09.2016 Просмотров:1754 Фитнес и йога

Аксессуары для занятия йогой

Аксессуары для занятия йогой предназначены для того, чтобы тренировки сделать более комфортными и эффективными. Некоторые...

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.