Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Диета для похудения живота является таким средством, на которое зачастую возлагаются самые отчаянные женские надежды. Ведь предательски выступающие валики в области боков, бедер и живота способны одним махом отравить любые радостные эмоции от приобретения красивых нарядов или поездки на южный курорт. Но при этом низкокалорийные короткие диеты могут только усугубить возникшую проблему. То есть, избавившись за неделю от нескольких лишних сантиметров, можно в кратчайшие сроки набрать еще больше. Как же убрать жир с этих проблемных мест в домашних условиях, не навредив своему здоровью и внешнему виду?

Опубликовано в Диеты
Среда, 16 Ноябрь 2016 15:48

Кефирно-гречневая диета

Кефирно-гречневая диета – излюблена стройными женщинами и большинством диетологов, так как в большинстве случаев дает хорошие результаты уже после первого курса ее применения. Буквально за неделю исчезают не только большие объемы, но и цифры на весах становятся гораздо меньше. Да и худеть при помощи каши не совсем сложно, так как она способна отлично насытить и не дает развиваться приступам голода. Не менее важными функциями обладает и кефир, в частности предотвращающими проблемы в работе ЖКТ и обогащающими наш организм очень полезными веществами.

Опубликовано в Диеты
Воскресенье, 31 Июль 2016 12:04

Летняя диета

Летняя диета поможет вам очистить организм, сбросить лишний вес и зарядиться отличным настроением. Лето, это та пора, когда рыночные прилавки пестрят овощами и фруктами, а значит, у нас есть возможность изменить свой рацион и заняться своим телом. И начинать необходимо прямо сейчас!

Опубликовано в Диеты

Красная диета совершенно не предполагает заниматься «вампиризмом» или подобными радостями. Питаться на такой диете, как вы, скорее всего, догадались, необходимо продуктами красного цвета. Такой вид диеты является отличной возможностью, питаясь только натуральными продуктами в течение недели, сбросить до четырех килограмм лишнего веса.

Опубликовано в Диеты
Понедельник, 18 Апрель 2016 13:08

Весенние диеты

Весенние диеты сегодня будут темой нашего разговора, ведь весна, это пора хорошего настроения и легкости. Неспроста женщинам именно весной хочется быть особенно неотразимыми. Давайте же будем становиться этой весной самыми неотразимыми. А как это сделать смотрите ниже.

Опубликовано в Диеты

Белковая диета является наилучшим вариантом для тех, кто жить не может без употребления в пищу мяса и не готов чувствовать голод в процессе похудения. Сегодня такой вид диеты считается одним из самых эффективных, а лишний вес, который уйдет благодаря ему, уже никогда не сможет вернуться назад.

Опубликовано в Диеты

Свекольная диета будет полезна не только тем, кто желает сделать свое тело подтянутым, красивым и здоровым, но и всем приверженцам здорового и полезного питания. Этот заурядный и неприхотливый овощ, отличающийся уникальнейшим составом полезных элементов при грамотном его использовании способен творить чудеса.

Опубликовано в Диеты

Зимняя диета будет полезна в преддверии зимних праздников, когда женщины хотят стать стройнее и надеть кокой-нибудь модный наряд на размер, а то и на пару меньше, дабы подчеркнуть все достоинства своей идеальной фигуры. Но избавиться от лишних килограммов, когда на улице наступили холода намного сложнее, чем в другое время года, т.к. в холодную пору мы, как известно, употребляем большее количество калорий. Но отчаиваться не стоит, предлагаем ознакомиться с зимними диетами, помогающими скорректировать вес без каких-либо ущербов для здоровья.

Опубликовано в Диеты

Диета на клетчатке сегодня становится все популярнее. Наконец-то найден ответ на вопрос: «Что надо есть, чтобы похудеть?». С помощью клетчатки вы не только сбросите лишний вес, но и укрепите иммунитет, нормализуете обменный процесс и даже избавитесь от целлюлита.

Опубликовано в Диеты

Креветочная диета, это очень вкусно, низкокалорийно, а главное полезно для здоровья. На основе креветок сегодня готовят огромное количество всевозможных блюд – от супов до салатов, поэтому неудивительно, что креветочная диета стала пользоваться такой широкой популярностью.

Опубликовано в Диеты
Страница 1 из 2

Здоровье

  • Поджелудочная железа. Как почистить поджелудочную железу народными средствами
    Поджелудочная железа. Как почистить поджелудочную железу народными средствами Поджелудочная железа в нашем организме играет очень важную роль. Она принимает участие в таких серьезных процессах, как углеводный, белковый и жировой обмен. Но зачастую от усиленной работы поджелудочная железа засоряется шлаками и требует чистки. Так как же почистить поджелудочную железу народными средствами?
  • Спринцевание. Правила проведения процедуры и противопоказания
    Спринцевание. Правила проведения процедуры и противопоказания Спринцевание – о нем, наверное, знают все женщины. Но при этом многие ни разу не прибегали к данной процедуре, так как не знают, как и когда можно ее применять. Сегодня мы расскажем, для чего нужна эта процедура, какие составы используют для спринцевания и когда его делать не следует.
  • Самодиагностика здоровья по губам
    Самодиагностика здоровья по губам Самодиагностика здоровья по губам, это тема сегодняшнего поста. Оказывается, что по губам и их отпечаткам можно много узнать о состоянии органов, а также систем организма человека. Пользуясь самодиагностикой здоровья по губам, т.е. оценивая их цвет, размер, форму, очертания и т.п., можно составить достаточно подробный портрет болезни.
  • Вороний глаз. Лечебные свойства и применение
    Вороний глаз. Лечебные свойства и применение Вороний глаз представляет собой ядовитое многолетнее растение с ползущим и очень длинным корневищем, прямым и гладким стеблем без листьев, на вершине которого размещается мутовка. На цветоножке располагается верхушечный единственный желтовато-зеленоватый цветок. Плод - черная ягода.
Пред След

Купальники для полных дам. Правила …

18.03.2015 Просмотров:1753 Мода и стиль

Купальники для полных дам. Правила выбора

Купальники для полных дам! Выбор их доставляет массу проблем обладательницам пышных форм. Начнем с того,...

Подробнее »

Омоложение кожи тела. Как омолодить…

25.04.2016 Просмотров:3274 Уход за телом

Омоложение кожи тела. Как омолодить кожу при помощи омолаживающих ванн

Омоложение кожи тела в наш век продвинутых технологий можно сделать практически в любом салоне красоты...

Подробнее »

Маски для волос. Народные рецепты п…

17.03.2015 Просмотров:1567 Уход за волосами

Маски для волос. Народные рецепты питательных и лечебных масок для волос

Маски для волос, которые готовятся в домашних условиях своими руками, производят больший эффект, нежели те,...

Подробнее »

Кофейная гуща. Почему она так важна…

10.01.2015 Просмотров:3147 Уход за телом

Кофейная гуща. Почему она так важна для красоты тела и лица

Кофейная гуща намного доступнее по стоимости, нежели многие дорогие косметические средства, но при этом она...

Подробнее »

Зимний макияж. Как заставить космет…

16.12.2015 Просмотров:1912 Макияж

Зимний макияж. Как заставить косметические средства работать на нас

Зимний макияж важен не только в новогодние праздники и на протяжении двухнедельных январских каникул. Ведь...

Подробнее »

Макияж голубых глаз. Как правильно …

22.03.2016 Просмотров:797 Макияж

Макияж голубых глаз. Как правильно делать макияж для голубых глаз

Макияж голубых глаз – вот о чем мы сегодня поговорим. Ведь женские голубые глаза испокон...

Подробнее »
Пред След

Дыхание Радости. Важнейшие упражнен…

11.02.2015 Просмотров:5398 Фитнес и йога

Дыхание Радости. Важнейшие упражнение техники цигун

Дыхание Радости, что это за практика? Как ее применять. И какие результаты ее использования для...

Подробнее »

Существуют ли стандарты идеальной ф…

14.12.2016 Просмотров:1010 Фитнес и йога

Существуют ли стандарты идеальной фигуры?

Идеальная фигура, – какая она? Существует ли общепризнанный стандарт (прямоугольник, треугольник, овал) женской фигуры? Ведь...

Подробнее »

Аксессуары для занятия йогой

18.09.2016 Просмотров:992 Фитнес и йога

Аксессуары для занятия йогой

Аксессуары для занятия йогой предназначены для того, чтобы тренировки сделать более комфортными и эффективными. Некоторые...

Подробнее »

Хатха йога. Баланс тела, ума и энер…

14.10.2016 Просмотров:1022 Фитнес и йога

Хатха йога. Баланс тела, ума и энергии

Хатха йога представляет собой учение о гармонии тела и духа, которая достигается при помощи различных...

Подробнее »

Боли в спине. Как избавиться при по…

13.01.2015 Просмотров:3796 Фитнес и йога

Боли в спине. Как избавиться при помощи простых упражнений

Боли в спине, чаще всего, сигнализирует о каких – то нарушениях патологического характера, происходящих в...

Подробнее »

Пилатес. Основные принципы и упражн…

09.05.2016 Просмотров:1265 Фитнес и йога

Пилатес. Основные принципы и упражнения

Пилатес сегодня представляют во многих фитнес клубах. Но не многие знают при этом, что же...

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.