Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Диета для похудения живота является таким средством, на которое зачастую возлагаются самые отчаянные женские надежды. Ведь предательски выступающие валики в области боков, бедер и живота способны одним махом отравить любые радостные эмоции от приобретения красивых нарядов или поездки на южный курорт. Но при этом низкокалорийные короткие диеты могут только усугубить возникшую проблему. То есть, избавившись за неделю от нескольких лишних сантиметров, можно в кратчайшие сроки набрать еще больше. Как же убрать жир с этих проблемных мест в домашних условиях, не навредив своему здоровью и внешнему виду?

Опубликовано в Диеты
Среда, 16 Ноябрь 2016 15:48

Кефирно-гречневая диета

Кефирно-гречневая диета – излюблена стройными женщинами и большинством диетологов, так как в большинстве случаев дает хорошие результаты уже после первого курса ее применения. Буквально за неделю исчезают не только большие объемы, но и цифры на весах становятся гораздо меньше. Да и худеть при помощи каши не совсем сложно, так как она способна отлично насытить и не дает развиваться приступам голода. Не менее важными функциями обладает и кефир, в частности предотвращающими проблемы в работе ЖКТ и обогащающими наш организм очень полезными веществами.

Опубликовано в Диеты
Воскресенье, 31 Июль 2016 12:04

Летняя диета

Летняя диета поможет вам очистить организм, сбросить лишний вес и зарядиться отличным настроением. Лето, это та пора, когда рыночные прилавки пестрят овощами и фруктами, а значит, у нас есть возможность изменить свой рацион и заняться своим телом. И начинать необходимо прямо сейчас!

Опубликовано в Диеты

Красная диета совершенно не предполагает заниматься «вампиризмом» или подобными радостями. Питаться на такой диете, как вы, скорее всего, догадались, необходимо продуктами красного цвета. Такой вид диеты является отличной возможностью, питаясь только натуральными продуктами в течение недели, сбросить до четырех килограмм лишнего веса.

Опубликовано в Диеты
Понедельник, 18 Апрель 2016 13:08

Весенние диеты

Весенние диеты сегодня будут темой нашего разговора, ведь весна, это пора хорошего настроения и легкости. Неспроста женщинам именно весной хочется быть особенно неотразимыми. Давайте же будем становиться этой весной самыми неотразимыми. А как это сделать смотрите ниже.

Опубликовано в Диеты

Белковая диета является наилучшим вариантом для тех, кто жить не может без употребления в пищу мяса и не готов чувствовать голод в процессе похудения. Сегодня такой вид диеты считается одним из самых эффективных, а лишний вес, который уйдет благодаря ему, уже никогда не сможет вернуться назад.

Опубликовано в Диеты

Свекольная диета будет полезна не только тем, кто желает сделать свое тело подтянутым, красивым и здоровым, но и всем приверженцам здорового и полезного питания. Этот заурядный и неприхотливый овощ, отличающийся уникальнейшим составом полезных элементов при грамотном его использовании способен творить чудеса.

Опубликовано в Диеты

Зимняя диета будет полезна в преддверии зимних праздников, когда женщины хотят стать стройнее и надеть кокой-нибудь модный наряд на размер, а то и на пару меньше, дабы подчеркнуть все достоинства своей идеальной фигуры. Но избавиться от лишних килограммов, когда на улице наступили холода намного сложнее, чем в другое время года, т.к. в холодную пору мы, как известно, употребляем большее количество калорий. Но отчаиваться не стоит, предлагаем ознакомиться с зимними диетами, помогающими скорректировать вес без каких-либо ущербов для здоровья.

Опубликовано в Диеты

Диета на клетчатке сегодня становится все популярнее. Наконец-то найден ответ на вопрос: «Что надо есть, чтобы похудеть?». С помощью клетчатки вы не только сбросите лишний вес, но и укрепите иммунитет, нормализуете обменный процесс и даже избавитесь от целлюлита.

Опубликовано в Диеты

Креветочная диета, это очень вкусно, низкокалорийно, а главное полезно для здоровья. На основе креветок сегодня готовят огромное количество всевозможных блюд – от супов до салатов, поэтому неудивительно, что креветочная диета стала пользоваться такой широкой популярностью.

Опубликовано в Диеты
Страница 1 из 2

Здоровье

  • Как сохранить здоровье позвоночника
    Как сохранить здоровье позвоночника Как сохранить здоровье позвоночника? Ведь опорно-двигательная система, это сложный аппарат, состоящий не только из костей, но и мышц, связок, нервов и сухожилий. Благодаря опорно-двигательной системе человек может двигаться и вести активный образ жизни. А обязательным условием для неограниченного, полноценного и свободного передвижения является здоровый позвоночник.
  • Эхинацея пурпурная
    Эхинацея пурпурная Эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea) либо эхинацея рудбекия благодаря своим богатым целебным свойствам заслужено занимает одно из самых почетных мест среди остальных лекарственных растений. Эхинацея пурпурная не просто способствует избавлению от многих болезней, а что немаловажно, она излечивает их первопричины, без каких-либо побочных действий, а также активно очищает печень, почки, кровь…
  • Детское здоровье. Как укрепить его и сохранить
    Детское здоровье. Как укрепить его и сохранить Детское здоровье беспокоит абсолютно всех родителей. Детский растущий организм требует к себе особого повышенного внимания, а также исключительно здорового и правильного питания.
  • Где получить полезную информацию о зачатии ребенка, беременности и родах
    Где получить полезную информацию о зачатии ребенка, беременности и родах Как нам всем известно – дети, это цветы жизни. Но если не пользоваться «подробным руководством пользователя» хорошие цветы могут не вырасти, а о щедрых плодах можно и не говорить. Спорить не кто не станет – мамины интуиция и инстинкт в этом деле играют важную роль, но и без полезных советов…
Пред След

Платье. Правила выбора платьев для …

26.07.2016 Просмотров:705 Мода и стиль

Платье. Правила выбора платьев для полненьких женщин

Платье всегда было и остается самым любимым нарядом женщин любого возраста. Платье делает походку женственной,...

Подробнее »

Макияж для тех, кто носит очки. Осн…

07.08.2015 Просмотров:2058 Макияж

Макияж для тех, кто носит очки. Основные правила

Макияж для тех, кто носит очки – вот основная тема нашего материала. На самом деле...

Подробнее »

Как выбрать шубу

24.06.2016 Просмотров:638 Мода и стиль

Как выбрать шубу

Как выбрать шубу? Ведь народная мудрость гласит, что сани нужно готовить летом, а это касается...

Подробнее »

Футболки. Трендовые женские футболк…

06.07.2016 Просмотров:668 Мода и стиль

Футболки. Трендовые женские футболки лета 2016

Футболки уже прочно закрепились в авангарде повседневной моды и стали при этом универсальной одеждой. Но,...

Подробнее »

Омоложение кожи тела. Как омолодить…

25.04.2016 Просмотров:2525 Уход за телом

Омоложение кожи тела. Как омолодить кожу при помощи омолаживающих ванн

Омоложение кожи тела в наш век продвинутых технологий можно сделать практически в любом салоне красоты...

Подробнее »

Кушон. Модный бьюти-тренд захвативш…

12.08.2016 Просмотров:859 Макияж

Кушон. Модный бьюти-тренд захвативший весь мир

Кушон, это новый любимчик бьютиголиков, который уже успел захватить весь мир. Кушон является совершенно иной...

Подробнее »
Пред След

Гимнастика для шеи. Упражнения для …

11.07.2015 Просмотров:2376 Фитнес и йога

Гимнастика для шеи. Упражнения для сохранения здоровья, красоты и молодости

Гимнастика для шеи благодаря подтянутости мышц и упругости кожи, позволит вам не только скрыть свой...

Подробнее »

Кроссфит. Что такое кроссфит и с че…

06.03.2017 Просмотров:536 Фитнес и йога

Кроссфит. Что такое кроссфит и с чего его начинать

Сегодняшнее разнообразие тренировочных комплексов, доступное в любом из фитнес-клубов, просто поражает. Вы можете подумать, что...

Подробнее »

Хатха йога. Баланс тела, ума и энер…

14.10.2016 Просмотров:881 Фитнес и йога

Хатха йога. Баланс тела, ума и энергии

Хатха йога представляет собой учение о гармонии тела и духа, которая достигается при помощи различных...

Подробнее »

Йога при остеохондрозе

02.11.2015 Просмотров:1727 Фитнес и йога

Йога при остеохондрозе

Йога при остеохондрозе – польза или вред? Можно ли занимаясь йогой избавиться от остеохондроза? Эти...

Подробнее »

Боли в спине. Как избавиться при по…

13.01.2015 Просмотров:3555 Фитнес и йога

Боли в спине. Как избавиться при помощи простых упражнений

Боли в спине, чаще всего, сигнализирует о каких – то нарушениях патологического характера, происходящих в...

Подробнее »

Гимнастика Хаду. Упражнения для пох…

13.02.2017 Просмотров:853 Фитнес и йога

Гимнастика Хаду. Упражнения для похудения

Гимнастика Хаду, это уникальный способ избавиться от лишних килограммов, омолодить организм в целом и укрепить...

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.