Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Воскресенье, 22 Январь 2017 10:41

В чем польза суши

В чем польза суши? Таким вопросом сейчас задается все больше поклонников японской кухни, ведь в течение нескольких последних лет мы наблюдаем, как в меню буквально каждого второго ресторана, а также различных кафе и пабов, появляются традиционно японские роллы, сашими и конечно же суши. Пользу или вред приносит нашему организму употребление суши? Давайте разберемся.

Опубликовано в Правильное питание

Режим питания для похудения составить правильно бывает достаточно сложно, особенно тем, кто в поисках самых эффективных диет постоянно меняет рацион. В понедельник вы решаете снизить калорийность пищи и покупаете сельдерей, гречку и куриные грудки. Во вторник вы читаете о новой супер системе похудения и понимаете – вот то, что нужно! Среда приносит еще более эффективное решение и т.д. Что происходит в итоге? Бесконечная смена продуктов и таяние бюджета с космическими скоростями. А вот жировые отложения остаются на прежнем месте. Так как есть вкусно и полезно? Каким должен быть правильный режим питания для похудения?

Опубликовано в Похудение

Питание при мочекаменной болезни является основным средством не только профилактики, но и лечения данного заболевания. Большинство из нас ошибочно думают, что после удаления камней все заканчивается. Но на самом деле – все только начинается.

Опубликовано в Правильное питание
Воскресенье, 31 Июль 2016 12:04

Летняя диета

Летняя диета поможет вам очистить организм, сбросить лишний вес и зарядиться отличным настроением. Лето, это та пора, когда рыночные прилавки пестрят овощами и фруктами, а значит, у нас есть возможность изменить свой рацион и заняться своим телом. И начинать необходимо прямо сейчас!

Опубликовано в Диеты

Молоко издавна является одним из самых распространенных продуктов питания. Уже начиная с самого рождения, эта питательная и целебная жидкость становится неотъемлемой составляющей нашего рациона питания. Так чем же так полезно молоко?

Опубликовано в Правильное питание

Красная диета совершенно не предполагает заниматься «вампиризмом» или подобными радостями. Питаться на такой диете, как вы, скорее всего, догадались, необходимо продуктами красного цвета. Такой вид диеты является отличной возможностью, питаясь только натуральными продуктами в течение недели, сбросить до четырех килограмм лишнего веса.

Опубликовано в Диеты

Пальмовое масло представляет собой продукт, который получают из плодов масличной пальмы и ее листьев. В пищевой промышленности постсоветского пространства пальмовое масло начали использовать в 90 годах прошлого столетия и с тех пор популярность его применения у производителей продуктов питания только возрастает. В чем же вред этого продукта и как его содержание можно определить самостоятельно?

Опубликовано в Правильное питание
Понедельник, 18 Апрель 2016 13:08

Весенние диеты

Весенние диеты сегодня будут темой нашего разговора, ведь весна, это пора хорошего настроения и легкости. Неспроста женщинам именно весной хочется быть особенно неотразимыми. Давайте же будем становиться этой весной самыми неотразимыми. А как это сделать смотрите ниже.

Опубликовано в Диеты

Пища, которую нельзя повторно разогревать – об этом мы хотим рассказать вам сегодня. Сегодня практически у каждого и дома и на работе имеется микроволновка, значительно облегчающая нам жизнь. Ведь, казалось бы, что может быть проще – взять и разогреть блюдо, которое осталось вчера от ужина на сегодняшний обед? Но, это не всегда так безопасно, как кажется, и вы запросто можете получить пищевое отравление.

Опубликовано в Правильное питание

Чем можно перекусывать на рабочем месте, чтобы не навредить здоровью, не набрать лишних килограммов и при этом сохранять рабочую продуктивность? Сегодня этот вопрос является одним из самых наболевших. Давайте попытаемся в нем разобраться вместе.

Опубликовано в Правильное питание
Страница 1 из 3

Здоровье

  • Горчичное масло. Полезные свойства и применение горчичного масла
    Горчичное масло. Полезные свойства и применение горчичного масла Горчичное масло, издавна славящееся своими полезными свойствами, сегодня является результатом холодного прессования семян черной, белой либо сизой (сарептской) горчицы. Такой метод обработки исключает вероятность того, что сырье будет разлагаться и в нем будет сохранено большое количество полезных веществ (аминокислот, витаминов, ферментов и т.п.). Какими же полезными свойствами обладает горчичное масло…
  • Точка долголетия цзу сань ли
    Точка долголетия цзу сань ли Точка долголетия цзу сань ли, это древне японское открытие. Старые японские легенды повествуют, что в незапамятные времена на свете жил крестьянин, получивший в наследство от своих предков не великолепный замок, а великое знание – тайну точки долголетия цзу сань ли, которая, если прижечь ее правильным образом продлевала жизнь и спасала…
  • Крапива при месячных
    Крапива при месячных Крапива при месячных – это один из эффективнейших способов облегчить состояние в данный период. Ведь большинство женщин сталкивается во время критических дней с проблемой недомогания, значительной кровопотерей и слабостью. Именно крапива обладает мягким воздействием при месячных и полезными свойствами, способными в целом оздоровить организм.
  • Очищение кожи. Как очистить кожу народными средствами
    Очищение кожи. Как очистить кожу народными средствами Очищение кожи, в виду современного образа жизни и пагубного влияния окружающей среды на наш организм, сегодня является одним из глобальных вопросов всего человечества. Черные точки, угри, прыщи и т.п. – портят не только красоту нашего тела, но и негативно сказываются на здоровье в целом. Если должным образом не ухаживать за…
Пред След

Смоки-айс. Макияж в стиле дымчатых …

23.04.2015 Просмотров:1854 Макияж

Смоки-айс. Макияж в стиле дымчатых глаз

Смоки-айс или макияж в стиле дымчатых глаз уже много лет не сдает своих позиций. Он...

Подробнее »

Уход за проблемной кожей лица. Как …

30.11.2015 Просмотров:1162 Уход за лицом

Уход за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей в домашних условиях

Уход за проблемной кожей лица можно осуществлять не только в новомодных салонах красоты, но и...

Подробнее »

Миндальное масло. Как ухаживать за …

26.09.2015 Просмотров:1291 Уход за телом

Миндальное масло. Как ухаживать за телом при помощи миндального масла

Миндальное масло является натуральным продуктом, который получают из миндальных орехов путем холодного отжима. Это прекрасное...

Подробнее »

Касторовое масло для красоты волос…

10.01.2015 Просмотров:2429 Уход за волосами

Касторовое масло для  красоты волос. В чем его изюменка

Касторовое масло необыкновенное средство для волос, но не каждая женщина об этом знает. Хотя любая...

Подробнее »

Какие женские куртки будут трендовы…

01.10.2016 Просмотров:712 Мода и стиль

Какие женские куртки будут трендовыми в этом сезоне

Какие женские куртки будут трендовыми в этом сезоне? Ведь с наступлением холодной поры вопрос о...

Подробнее »

Летние брюки. Какие брюки популярны…

12.07.2015 Просмотров:310 Мода и стиль

Летние брюки. Какие брюки популярны летом 2015 года

Летние брюки должны быть удобными, красивыми и качественными, т.к. они являются одной из базовых вещей...

Подробнее »
Пред След

Существуют ли стандарты идеальной ф…

14.12.2016 Просмотров:622 Фитнес и йога

Существуют ли стандарты идеальной фигуры?

Идеальная фигура, – какая она? Существует ли общепризнанный стандарт (прямоугольник, треугольник, овал) женской фигуры? Ведь...

Подробнее »

Кроссфит. Что такое кроссфит и с че…

06.03.2017 Просмотров:442 Фитнес и йога

Кроссфит. Что такое кроссфит и с чего его начинать

Сегодняшнее разнообразие тренировочных комплексов, доступное в любом из фитнес-клубов, просто поражает. Вы можете подумать, что...

Подробнее »

Йога. Эффективна ли йога для детей?

17.01.2015 Просмотров:1738 Фитнес и йога

Йога. Эффективна ли йога для детей?

Йога, что это такое и какой эффект она оказывает на детский организм? Давайте же рассмотрим...

Подробнее »

Табата для похудения. Японская гимн…

10.08.2016 Просмотров:956 Фитнес и йога

Табата для похудения. Японская гимнастика как достойная альтернатива занятиям фитнесом

Табата для похудения, это японская гимнастика способная стать настоящим спасением тем, кто уже отчаялся избавиться...

Подробнее »

Упражнение бурпи. Особенности, уник…

18.12.2015 Просмотров:5484 Фитнес и йога

Упражнение бурпи. Особенности, уникальность и техника выполнения

Упражнение бурпи, это необычный и уникальный во всех смыслах вид тренировки, способствующий быстрому сжиганию лишних...

Подробнее »

Коврик для йоги. Как выбрать для се…

04.11.2016 Просмотров:473 Фитнес и йога

Коврик для йоги. Как выбрать для себя йога коврик

Коврик для йоги по большому счету является подстилкой, на которой вы будете сидеть, выполнять всевозможные...

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.