Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Воскресенье, 22 Январь 2017 10:41

В чем польза суши

В чем польза суши? Таким вопросом сейчас задается все больше поклонников японской кухни, ведь в течение нескольких последних лет мы наблюдаем, как в меню буквально каждого второго ресторана, а также различных кафе и пабов, появляются традиционно японские роллы, сашими и конечно же суши. Пользу или вред приносит нашему организму употребление суши? Давайте разберемся.

Опубликовано в Правильное питание

Режим питания для похудения составить правильно бывает достаточно сложно, особенно тем, кто в поисках самых эффективных диет постоянно меняет рацион. В понедельник вы решаете снизить калорийность пищи и покупаете сельдерей, гречку и куриные грудки. Во вторник вы читаете о новой супер системе похудения и понимаете – вот то, что нужно! Среда приносит еще более эффективное решение и т.д. Что происходит в итоге? Бесконечная смена продуктов и таяние бюджета с космическими скоростями. А вот жировые отложения остаются на прежнем месте. Так как есть вкусно и полезно? Каким должен быть правильный режим питания для похудения?

Опубликовано в Похудение

Питание при мочекаменной болезни является основным средством не только профилактики, но и лечения данного заболевания. Большинство из нас ошибочно думают, что после удаления камней все заканчивается. Но на самом деле – все только начинается.

Опубликовано в Правильное питание
Воскресенье, 31 Июль 2016 12:04

Летняя диета

Летняя диета поможет вам очистить организм, сбросить лишний вес и зарядиться отличным настроением. Лето, это та пора, когда рыночные прилавки пестрят овощами и фруктами, а значит, у нас есть возможность изменить свой рацион и заняться своим телом. И начинать необходимо прямо сейчас!

Опубликовано в Диеты

Молоко издавна является одним из самых распространенных продуктов питания. Уже начиная с самого рождения, эта питательная и целебная жидкость становится неотъемлемой составляющей нашего рациона питания. Так чем же так полезно молоко?

Опубликовано в Правильное питание

Красная диета совершенно не предполагает заниматься «вампиризмом» или подобными радостями. Питаться на такой диете, как вы, скорее всего, догадались, необходимо продуктами красного цвета. Такой вид диеты является отличной возможностью, питаясь только натуральными продуктами в течение недели, сбросить до четырех килограмм лишнего веса.

Опубликовано в Диеты

Пальмовое масло представляет собой продукт, который получают из плодов масличной пальмы и ее листьев. В пищевой промышленности постсоветского пространства пальмовое масло начали использовать в 90 годах прошлого столетия и с тех пор популярность его применения у производителей продуктов питания только возрастает. В чем же вред этого продукта и как его содержание можно определить самостоятельно?

Опубликовано в Правильное питание
Понедельник, 18 Апрель 2016 13:08

Весенние диеты

Весенние диеты сегодня будут темой нашего разговора, ведь весна, это пора хорошего настроения и легкости. Неспроста женщинам именно весной хочется быть особенно неотразимыми. Давайте же будем становиться этой весной самыми неотразимыми. А как это сделать смотрите ниже.

Опубликовано в Диеты

Пища, которую нельзя повторно разогревать – об этом мы хотим рассказать вам сегодня. Сегодня практически у каждого и дома и на работе имеется микроволновка, значительно облегчающая нам жизнь. Ведь, казалось бы, что может быть проще – взять и разогреть блюдо, которое осталось вчера от ужина на сегодняшний обед? Но, это не всегда так безопасно, как кажется, и вы запросто можете получить пищевое отравление.

Опубликовано в Правильное питание

Чем можно перекусывать на рабочем месте, чтобы не навредить здоровью, не набрать лишних килограммов и при этом сохранять рабочую продуктивность? Сегодня этот вопрос является одним из самых наболевших. Давайте попытаемся в нем разобраться вместе.

Опубликовано в Правильное питание
Страница 1 из 3

Здоровье

  • Полезные свойства грецкого ореха. Чем полезен грецкий орех
    Полезные свойства грецкого ореха. Чем полезен грецкий орех Полезные свойства грецкого ореха попросту неисчислимы. Ни один из известных видов орехов не содержит такого огромного количества полезных микроэлементов, как грецкий. В его состав входит большое количество очень важных для человеческого организма минеральных веществ (кобальт, натрий, железо, цинк), витаминов (А, С, Е, РР, группы В и др.), а также белка…
  • Дыхание. Как поправить свое здоровье с помощью дыхательных техник
    Дыхание. Как поправить свое здоровье с помощью дыхательных техник Дыхание - это самый лучший и приятный способ, который дан самой природой. Обычно мы не замечаем своего дыхания, не задумываемся, как мы дышим, и что мы вдыхаем. А зря.
  • Насморк. Как вылечить насморк у ребенка
    Насморк. Как вылечить насморк у ребенка Насморк, он же ринит (rhinitis) – «rhinos» (нос) + «itis» (воспаление) является воспалением слизистой оболочки носа. Это, кажущееся безобидным на первый взгляд недомогание довольно часто распространено у детей, причем самого разного возраста.
  • Крауроз вульвы. Как бороться с краурозом вульвы народными средствами
    Крауроз вульвы. Как бороться с краурозом вульвы народными средствами Крауроз вульвы представляет собой некий паталогический процесс, характеризирующийся прогрессирующей атрофией наружных гениталий с дальнейшим развитием психоэмоционального и нейроэндокринного расстройства, а также склеротических и атрофических процессов. Наибольшей степени воздействия атрофические процессы достигают в области малых половых губ и клитора, постепенно распространяясь на слизистую входа во влагалище, большие половые губы и кожу…
Пред След

Женская осенняя обувь от Wladna

17.08.2016 Просмотров:650 Мода и стиль

Женская осенняя обувь от Wladna

Женская осенняя обувь от Wladna, это замечательные модели, изготовленные из качественных и надежных материалов. Фирма...

Подробнее »

Какие пуховики в тренде зимой 2016 …

10.01.2016 Просмотров:1126 Мода и стиль

Какие пуховики в тренде зимой 2016 года

Какие пуховики в тренде зимой 2016 года, ведь помимо дорогих дубленок и шубок, которые замечательно...

Подробнее »

Винотерапия. Как винотерапия помога…

14.05.2015 Просмотров:2427 Уход за лицом

Винотерапия. Как винотерапия помогает ухаживать за кожей тела и лица

Винотерапия является процедурой внешнего применения винного сырья и вина в частности, используемой для ухода за...

Подробнее »

С чем носить дублёнку? Правила ноше…

18.10.2015 Просмотров:6348 Мода и стиль

С чем носить дублёнку? Правила ношения зимней одежды

С чем носить дубленку? Такой вопрос интересует большинство женщин имеющих «счастье» проживать в условиях «теплых»...

Подробнее »

Детская осенняя обувь. Правила выбо…

20.08.2016 Просмотров:546 Мода и стиль

Детская осенняя обувь. Правила выбора осенней детской обуви

Детская осенняя обувь в первую очередь должна быть высококачественной. Уже всем давно известно, что от...

Подробнее »

Маски для волос. Народные рецепты п…

17.03.2015 Просмотров:1350 Уход за волосами

Маски для волос. Народные рецепты питательных и лечебных масок для волос

Маски для волос, которые готовятся в домашних условиях своими руками, производят больший эффект, нежели те,...

Подробнее »
Пред След

Упражнение бурпи. Особенности, уник…

18.12.2015 Просмотров:5398 Фитнес и йога

Упражнение бурпи. Особенности, уникальность и техника выполнения

Упражнение бурпи, это необычный и уникальный во всех смыслах вид тренировки, способствующий быстрому сжиганию лишних...

Подробнее »

Упражнения эффективного оздоровлени…

12.01.2015 Просмотров:3928 Фитнес и йога

Упражнения эффективного оздоровления. Счет 1:0 в вашу пользу

Упражнения  с высоким  оздоровительным эффектом очень важны для тех, кто хочет вернуть свое пошатнувшееся здоровье...

Подробнее »

Дыхательная гимнастика для похудени…

20.02.2017 Просмотров:693 Фитнес и йога

Дыхательная гимнастика для похудения

Сегодня похудеть быстро, не выполняя изнурительных упражнений и не используя строгих диет, мечтают многие женщины....

Подробнее »

Кроссфит. Что такое кроссфит и с че…

06.03.2017 Просмотров:345 Фитнес и йога

Кроссфит. Что такое кроссфит и с чего его начинать

Сегодняшнее разнообразие тренировочных комплексов, доступное в любом из фитнес-клубов, просто поражает. Вы можете подумать, что...

Подробнее »

Хатха йога. Баланс тела, ума и энер…

14.10.2016 Просмотров:792 Фитнес и йога

Хатха йога. Баланс тела, ума и энергии

Хатха йога представляет собой учение о гармонии тела и духа, которая достигается при помощи различных...

Подробнее »

Интервальные тренировки. Особенност…

08.04.2015 Просмотров:2176 Фитнес и йога

Интервальные тренировки. Особенности, преимущества и виды

Интервальные тренировки, подразумевают, как видно по их названию, чередование нагрузок. Также можно встретить и другое...

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.