Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Воскресенье, 22 Январь 2017 10:41

В чем польза суши

В чем польза суши? Таким вопросом сейчас задается все больше поклонников японской кухни, ведь в течение нескольких последних лет мы наблюдаем, как в меню буквально каждого второго ресторана, а также различных кафе и пабов, появляются традиционно японские роллы, сашими и конечно же суши. Пользу или вред приносит нашему организму употребление суши? Давайте разберемся.

Опубликовано в Правильное питание

Режим питания для похудения составить правильно бывает достаточно сложно, особенно тем, кто в поисках самых эффективных диет постоянно меняет рацион. В понедельник вы решаете снизить калорийность пищи и покупаете сельдерей, гречку и куриные грудки. Во вторник вы читаете о новой супер системе похудения и понимаете – вот то, что нужно! Среда приносит еще более эффективное решение и т.д. Что происходит в итоге? Бесконечная смена продуктов и таяние бюджета с космическими скоростями. А вот жировые отложения остаются на прежнем месте. Так как есть вкусно и полезно? Каким должен быть правильный режим питания для похудения?

Опубликовано в Похудение

Питание при мочекаменной болезни является основным средством не только профилактики, но и лечения данного заболевания. Большинство из нас ошибочно думают, что после удаления камней все заканчивается. Но на самом деле – все только начинается.

Опубликовано в Правильное питание
Воскресенье, 31 Июль 2016 12:04

Летняя диета

Летняя диета поможет вам очистить организм, сбросить лишний вес и зарядиться отличным настроением. Лето, это та пора, когда рыночные прилавки пестрят овощами и фруктами, а значит, у нас есть возможность изменить свой рацион и заняться своим телом. И начинать необходимо прямо сейчас!

Опубликовано в Диеты

Молоко издавна является одним из самых распространенных продуктов питания. Уже начиная с самого рождения, эта питательная и целебная жидкость становится неотъемлемой составляющей нашего рациона питания. Так чем же так полезно молоко?

Опубликовано в Правильное питание

Красная диета совершенно не предполагает заниматься «вампиризмом» или подобными радостями. Питаться на такой диете, как вы, скорее всего, догадались, необходимо продуктами красного цвета. Такой вид диеты является отличной возможностью, питаясь только натуральными продуктами в течение недели, сбросить до четырех килограмм лишнего веса.

Опубликовано в Диеты

Пальмовое масло представляет собой продукт, который получают из плодов масличной пальмы и ее листьев. В пищевой промышленности постсоветского пространства пальмовое масло начали использовать в 90 годах прошлого столетия и с тех пор популярность его применения у производителей продуктов питания только возрастает. В чем же вред этого продукта и как его содержание можно определить самостоятельно?

Опубликовано в Правильное питание
Понедельник, 18 Апрель 2016 13:08

Весенние диеты

Весенние диеты сегодня будут темой нашего разговора, ведь весна, это пора хорошего настроения и легкости. Неспроста женщинам именно весной хочется быть особенно неотразимыми. Давайте же будем становиться этой весной самыми неотразимыми. А как это сделать смотрите ниже.

Опубликовано в Диеты

Пища, которую нельзя повторно разогревать – об этом мы хотим рассказать вам сегодня. Сегодня практически у каждого и дома и на работе имеется микроволновка, значительно облегчающая нам жизнь. Ведь, казалось бы, что может быть проще – взять и разогреть блюдо, которое осталось вчера от ужина на сегодняшний обед? Но, это не всегда так безопасно, как кажется, и вы запросто можете получить пищевое отравление.

Опубликовано в Правильное питание

Чем можно перекусывать на рабочем месте, чтобы не навредить здоровью, не набрать лишних килограммов и при этом сохранять рабочую продуктивность? Сегодня этот вопрос является одним из самых наболевших. Давайте попытаемся в нем разобраться вместе.

Опубликовано в Правильное питание
Страница 1 из 3

Здоровье

  • Летняя жара. Как спастись от летней жары
    Летняя жара. Как спастись от летней жары Летняя жара доставляет людям дискомфорт, сильно изнуряет и может принести здоровью вред. Высокая температура окружающей среды является очень серьезной нагрузкой для человеческого организма, она истощает нас как физически, так и морально, а также может привести к тепловым ударам, обострениям хронических заболеваний, обезвоживанию и т.п. Как же «не закипеть» в летнюю…
  • Природные антибиотики. Что надо знать о природных антибиотиках и их применении?
    Природные антибиотики. Что надо знать о природных антибиотиках и их применении? Природные антибиотики уже давно использует не только народная, но и традиционная медицина. Биологи еще в 30-е года прошлого столетия официально доказали, что благодаря фитонцидам (природным антибиотикам) убийственным для многих вредных организмов, содержащимся в лекарственных растениях, можно, если не полностью излечиться от какой-либо болезни, то существенно повлиять на ее течение в…
  • Липа. Какими лечебными свойствами обладает липа
    Липа. Какими лечебными свойствами обладает липа Липа – растение, обладающее огромнейшим количеством полезных и целебных свойств, благодаря которым она используется в народной медицине, а также при изготовлении многих лекарств. У древних славян это растение считалось деревом богини красоты и любви Лады, вокруг которого девушки водили хороводы, а в станах западной Европы в древние времена липу посвящали…
  • Почему у детей слезятся глаза. Причины и лечение
    Почему у детей слезятся глаза. Причины и лечение Почему у детей слезятся глаза? Часто родители замечают, что вдруг без каких-либо видимых причин у их ребенка начинают слезиться глазки. Бывает, что эта проблема самому ребенку не доставляет особого неудобства, чего нельзя сказать о родителях, которые сразу начинают волноваться. В чем же причина слезотечения глаз у ребенка и как помочь…
Пред След

Омоложение кожи тела. Как омолодить…

25.04.2016 Просмотров:2537 Уход за телом

Омоложение кожи тела. Как омолодить кожу при помощи омолаживающих ванн

Омоложение кожи тела в наш век продвинутых технологий можно сделать практически в любом салоне красоты...

Подробнее »

Бренд Santoni. Совершенство и креат…

26.10.2016 Просмотров:528 Мода и стиль

Бренд Santoni. Совершенство и креативность итальянских традиций

Бренд Santoni, это итальянская компания семейного типа, занимающаяся производством высококачественной обуви, средств за ее уходом,...

Подробнее »

Пчелиный воск. Как делать маски для…

10.11.2015 Просмотров:1691 Уход за лицом

Пчелиный воск. Как делать маски для лица из пчелиного воска

Пчелиный воск является поистине уникальным продуктом, о полезных свойствах которого человечеству известно с давних времен....

Подробнее »

Целлюлит. Как помогут обертывания с…

17.01.2015 Просмотров:3529 Уход за телом

Целлюлит. Как помогут обертывания с глиной и корицей

Целлюлит, какие эффективные методы борьбы с ним существуют? Обертывание – это достаточно популярная процедура. Еще...

Подробнее »

Эспадрильи. Легкая обувь, всегда ос…

22.04.2016 Просмотров:1087 Мода и стиль

Эспадрильи. Легкая обувь, всегда остающаяся в тренде

Эспадрильи, это очень легкая и удобная обувь, предназначенная для повседневного ношения. Такая обувь имеет плетеную...

Подробнее »

Lalique. Модные ароматы от французс…

27.04.2016 Просмотров:958 Мода и стиль

Lalique. Модные ароматы от французского бренда

Lalique является известным французским брендом, под которым сегодня выпускаются самые стильные творения. Все эти творения...

Подробнее »
Пред След

Коврик для йоги. Как выбрать для се…

04.11.2016 Просмотров:521 Фитнес и йога

Коврик для йоги. Как выбрать для себя йога коврик

Коврик для йоги по большому счету является подстилкой, на которой вы будете сидеть, выполнять всевозможные...

Подробнее »

Упражнения эффективного оздоровлени…

12.01.2015 Просмотров:4077 Фитнес и йога

Упражнения эффективного оздоровления. Счет 1:0 в вашу пользу

Упражнения  с высоким  оздоровительным эффектом очень важны для тех, кто хочет вернуть свое пошатнувшееся здоровье...

Подробнее »

Кроссфит. Что такое кроссфит и с че…

06.03.2017 Просмотров:539 Фитнес и йога

Кроссфит. Что такое кроссфит и с чего его начинать

Сегодняшнее разнообразие тренировочных комплексов, доступное в любом из фитнес-клубов, просто поражает. Вы можете подумать, что...

Подробнее »

Гимнастика для шеи. Упражнения для …

11.07.2015 Просмотров:2377 Фитнес и йога

Гимнастика для шеи. Упражнения для сохранения здоровья, красоты и молодости

Гимнастика для шеи благодаря подтянутости мышц и упругости кожи, позволит вам не только скрыть свой...

Подробнее »

Йога для беременных. В чем польза и…

22.01.2015 Просмотров:3293 Фитнес и йога

Йога для беременных. В чем польза и риск

Йога для беременных - это очень полезная физическая нагрузка. Но при этом все же не...

Подробнее »

Интервальные тренировки. Особенност…

08.04.2015 Просмотров:2332 Фитнес и йога

Интервальные тренировки. Особенности, преимущества и виды

Интервальные тренировки, подразумевают, как видно по их названию, чередование нагрузок. Также можно встретить и другое...

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.