Женский интернет журнал

Присоединяйтесь к нам!

 

 

Воскресенье, 22 Январь 2017 10:41

В чем польза суши

В чем польза суши? Таким вопросом сейчас задается все больше поклонников японской кухни, ведь в течение нескольких последних лет мы наблюдаем, как в меню буквально каждого второго ресторана, а также различных кафе и пабов, появляются традиционно японские роллы, сашими и конечно же суши. Пользу или вред приносит нашему организму употребление суши? Давайте разберемся.

Опубликовано в Правильное питание

Режим питания для похудения составить правильно бывает достаточно сложно, особенно тем, кто в поисках самых эффективных диет постоянно меняет рацион. В понедельник вы решаете снизить калорийность пищи и покупаете сельдерей, гречку и куриные грудки. Во вторник вы читаете о новой супер системе похудения и понимаете – вот то, что нужно! Среда приносит еще более эффективное решение и т.д. Что происходит в итоге? Бесконечная смена продуктов и таяние бюджета с космическими скоростями. А вот жировые отложения остаются на прежнем месте. Так как есть вкусно и полезно? Каким должен быть правильный режим питания для похудения?

Опубликовано в Похудение

Питание при мочекаменной болезни является основным средством не только профилактики, но и лечения данного заболевания. Большинство из нас ошибочно думают, что после удаления камней все заканчивается. Но на самом деле – все только начинается.

Опубликовано в Правильное питание
Воскресенье, 31 Июль 2016 12:04

Летняя диета

Летняя диета поможет вам очистить организм, сбросить лишний вес и зарядиться отличным настроением. Лето, это та пора, когда рыночные прилавки пестрят овощами и фруктами, а значит, у нас есть возможность изменить свой рацион и заняться своим телом. И начинать необходимо прямо сейчас!

Опубликовано в Диеты

Молоко издавна является одним из самых распространенных продуктов питания. Уже начиная с самого рождения, эта питательная и целебная жидкость становится неотъемлемой составляющей нашего рациона питания. Так чем же так полезно молоко?

Опубликовано в Правильное питание

Красная диета совершенно не предполагает заниматься «вампиризмом» или подобными радостями. Питаться на такой диете, как вы, скорее всего, догадались, необходимо продуктами красного цвета. Такой вид диеты является отличной возможностью, питаясь только натуральными продуктами в течение недели, сбросить до четырех килограмм лишнего веса.

Опубликовано в Диеты

Пальмовое масло представляет собой продукт, который получают из плодов масличной пальмы и ее листьев. В пищевой промышленности постсоветского пространства пальмовое масло начали использовать в 90 годах прошлого столетия и с тех пор популярность его применения у производителей продуктов питания только возрастает. В чем же вред этого продукта и как его содержание можно определить самостоятельно?

Опубликовано в Правильное питание
Понедельник, 18 Апрель 2016 13:08

Весенние диеты

Весенние диеты сегодня будут темой нашего разговора, ведь весна, это пора хорошего настроения и легкости. Неспроста женщинам именно весной хочется быть особенно неотразимыми. Давайте же будем становиться этой весной самыми неотразимыми. А как это сделать смотрите ниже.

Опубликовано в Диеты

Пища, которую нельзя повторно разогревать – об этом мы хотим рассказать вам сегодня. Сегодня практически у каждого и дома и на работе имеется микроволновка, значительно облегчающая нам жизнь. Ведь, казалось бы, что может быть проще – взять и разогреть блюдо, которое осталось вчера от ужина на сегодняшний обед? Но, это не всегда так безопасно, как кажется, и вы запросто можете получить пищевое отравление.

Опубликовано в Правильное питание

Чем можно перекусывать на рабочем месте, чтобы не навредить здоровью, не набрать лишних килограммов и при этом сохранять рабочую продуктивность? Сегодня этот вопрос является одним из самых наболевших. Давайте попытаемся в нем разобраться вместе.

Опубликовано в Правильное питание
Страница 1 из 3

Здоровье

  • Здоровый сон
    Здоровый сон Для человечества тайна здорового сна до сих пор остается загадкой. Большинство из нас спит от 8 до 10 часов в сутки, но есть и такие, кто может обойтись без сна и несколько суток, выделив на визит в царство Морфея всего пару-тройку часов. Но как бы там ни было, любой из…
  • Влияние игрушек на формирование личности ребенка
    Влияние игрушек на формирование личности ребенка Кто из нас не мечтал в детстве о красивых игрушках? Вы скажите: «Все мечтали, я в том числе!». И до нынешнего времени потребность детей в игрушках ни капельки не изменилась. Скажем откровенно, она даже наращивает обороты. И причины здесь совершенно понятны – дети любят играть.
  • Дисбактериоз влагалища
    Дисбактериоз влагалища Дисбактериоз влагалища (дисбиоз) представляет собой отклонение от нормы микрофлоры влагалищной среды. В той либо иной степени данным заболеванием страдает большая часть женского населения. Как правило, проявления этого заболевания малозначительны, но способны привести к серьезнейшим проблемам.
  • Самодиагностика состояния здоровья по языку
    Самодиагностика состояния здоровья по языку Самодиагностика состояния здоровья по языку, это один из основных методов постановки общего диагноза, который наиболее часто применяется на Востоке. Данный вид диагностики дает возможность определить процессы, протекающие в организме человека, а также зарождение и стадии развития различных видов заболеваний.
Пред След

Уход за губами. Как ухаживать за ко…

11.05.2016 Просмотров:932 Уход за лицом

Уход за губами. Как ухаживать за кожей губ

Уход за губами требует особого подхода, так как они являются одной из самых заметных частей...

Подробнее »

Одежда для беременных. Гардероб бер…

04.07.2016 Просмотров:1026 Мода и стиль

Одежда для беременных. Гардероб беременной женщины

Одежда для беременных, вот о чем мы хотим рассказать вам сегодня. Ведь если верить статистике,...

Подробнее »

С чем носить дублёнку? Правила ноше…

18.10.2015 Просмотров:8197 Мода и стиль

С чем носить дублёнку? Правила ношения зимней одежды

С чем носить дубленку? Такой вопрос интересует большинство женщин имеющих «счастье» проживать в условиях «теплых»...

Подробнее »

Свадебные платья 2018 – модные тенд…

28.12.2017 Просмотров:166 Мода и стиль

Свадебные платья 2018 – модные тенденции

Романтичные шлейфы, элегантные накидки, глубокие декольте – свадебные платья 2018 сражают своей красотой и источают...

Подробнее »

Хайлайтер для лица. Сияющее волшебс…

14.05.2015 Просмотров:1698 Макияж

Хайлайтер для лица. Сияющее волшебство

Хайлайтер для лица – это настоящее чудодейственное средство, которое помогает в ту же минуту вернуть...

Подробнее »

Что носить зимой с пуховиком и парк…

15.12.2017 Просмотров:224 Мода и стиль

Что носить зимой с пуховиком и паркой

Любая девушка знакома с муками выбора одежды, даже при полном гардеробе вещей. Даже, если выбрать...

Подробнее »
Пред След

Стретчинг. Какая польза от занятия …

11.03.2015 Просмотров:8302 Фитнес и йога

Стретчинг. Какая польза от занятия стретчингом

Стретчинг представляет собой одну из разновидностей аэробики, которая направлена на растягивание мышечной массы. Отличительная черта...

Подробнее »

Йога при остеохондрозе

02.11.2015 Просмотров:2127 Фитнес и йога

Йога при остеохондрозе

Йога при остеохондрозе – польза или вред? Можно ли занимаясь йогой избавиться от остеохондроза? Эти...

Подробнее »

Коврик для йоги. Как выбрать для се…

04.11.2016 Просмотров:776 Фитнес и йога

Коврик для йоги. Как выбрать для себя йога коврик

Коврик для йоги по большому счету является подстилкой, на которой вы будете сидеть, выполнять всевозможные...

Подробнее »

Табата для похудения. Японская гимн…

10.08.2016 Просмотров:1410 Фитнес и йога

Табата для похудения. Японская гимнастика как достойная альтернатива занятиям фитнесом

Табата для похудения, это японская гимнастика способная стать настоящим спасением тем, кто уже отчаялся избавиться...

Подробнее »

Упражнения эффективного оздоровлени…

12.01.2015 Просмотров:4490 Фитнес и йога

Упражнения эффективного оздоровления. Счет 1:0 в вашу пользу

Упражнения  с высоким  оздоровительным эффектом очень важны для тех, кто хочет вернуть свое пошатнувшееся здоровье...

Подробнее »

Существуют ли стандарты идеальной ф…

14.12.2016 Просмотров:1213 Фитнес и йога

Существуют ли стандарты идеальной фигуры?

Идеальная фигура, – какая она? Существует ли общепризнанный стандарт (прямоугольник, треугольник, овал) женской фигуры? Ведь...

Подробнее »

ВАШ РАБОЧИЙ КАБИНЕТ

Авторизация

Войти на сайт можно с помощью соц.сетей.