Омоложение кожи тела – омолаживающие ванны

С возрастом клетки кожи старея, начинают восстанавливаться все медленнее и медленнее. Нам же этот процесс хочется ускорить либо замедлить старение. И это возможно. Как мы говорили выше, сегодня существует огромное количество способов это сделать. Мы же предлагаем использовать метод омоложения кожи, который можно применять в домашних условиях – омолаживающие ванны на основе полезных минералов и других компонентов, которые стоят совсем не дорого или которые можно собрать самостоятельно (травы).

От чего же зависит состояние (свежесть, гладкость, упругость и т.п.) нашей кожи? Конечно же, от состояния ее здоровья, которое в свою очередь зависит от количества поступающих к ее клеткам полезных веществ и кислорода. То, что кожа должна получать питание изнутри, это неоспоримо, без этого она не сможет быть красивой и молодой снаружи, но и омолаживающие ванны также активно участвуют в процессе ее оздоровления, улучшая обменные процессы и кровообращение, способствуя тем самым более эффективному усваиванию полезных веществ.  

Составы и вещества, которые добавляются в омолаживающие ванны, впитываются кожей и делают ее более упругой, эластичной и нежной. Это могут быть всевозможные эфирные масла, настои трав, минеральные соли, молоко, соки и т.п. Давайте рассмотрим несколько действенных рецептов омолаживающих ванн.

Омоложение кожи тела – рецепты омолаживающих ванн

Самая простая омолаживающая ванна, это ванна с морской солью. Морская соль содержит в себе огромное количество полезных элементов, способствующих тому, что кожа становится гладкой, эластичной и не напряженной. Ванны с морской солью снимают шелушение и раздражение, а также тонизируют кожу и выводят из нее вредные токсины.  

Приготовить такую ванну совсем несложно – наберите полную ванну воды (37-38°C) и добавьте в нее примерно 300 грамм морской соли.

Принимают омолаживающую ванну с морской солью вечером на протяжении 15-20 минут.

Также замечательным омолаживающим эффектом обладают ванны с морскими водорослями (с экстрактами ламинарии или фукуса). В морских водорослях содержится большое количество полезных для кожи веществ, которые в наземных растениях не встречаются. Такие ванны можно приобрести в аптеках.

Принимать их следует, соблюдая инструкцию, указанную на упаковке.

Ванны с глиной – еще один способ омоложения кожи тела. Такие ванны повышают тонус кожи, улучшают в ней кровообращение, а также эффективно удаляют с кожных покровов кожное сало, отмершие клетки и грязь. Для приготовления таких ванн лучше использовать либо белую, либо голубую глину. Растворите в теплой воде, которой наполнена ванна, не более 500 грамм глины и примите ванну в течение 20 минут. После этого примите теплый душ без использования геля или мыла.

К омолаживающим кожу ваннам относится прохладная английская ванна (температура воды не должна превышать +20°C). В такую предотвращающую раннее появление морщин и тонизирующую кожу ванну добавляют либо настой хвои, либо хвойное масло. Принимать такую ванну следует не более 5 минут, иначе получите переохлаждение и заболеете.

Ванны с молоком также способствуют омоложению кожи. Такие ванны могут быть как с козьим, так и с коровьим молоком, а также с добавлением соков и масел. Итак, вылейте в ванну с водой (36-37°C) не более 2 литров козьего молока и принимайте ее в течение 25 минут. Затем без ополаскивания промокните кожу полотенцем.

В следующем рецепте омолаживающей молочной ванны можно использовать как коровье, так и козье молоко. Молоко (2 литра) необходимо слегка подогреть и растворить в нем 15мл розового масла. Полученную смесь вылейте в ванну с водой и принимайте ее на протяжении 15 минут. Затем ополоснитесь под душем.

Для омоложения кожи можно применять и травяные ванны. Такие ванны помимо омолаживающего эффекта обладают и успокаивающим. Итак, возьмите по 2 ст. ложки листьев березы, земляники, эвкалипта, 3 ст. ложки листьев мяты, 1,5 ст. ложки листьев грецкого ореха, залейте эту смесь 2 литрами кипятка и оставьте настаиваться часа на два. После этого настой процедите, и вылейте его в ванну с водой. Принимают такую ванну не более 20 минут.

Также омолодить кожу тела можно принимая ванну с чабрецом и мелиссой. По 100 грамм каждой травы залейте литром кипятка, накройте и настаивайте около 1,5 часа. Дальше действуйте так же, как в предыдущем рецепте.

Также омолаживающие ванны можно делать из сбора таких трав, как лаванда, тысячелистник, мята, ромашка и розмарин. Этими травами наполняют марлевый мешочек, заливают его кипятком и делают настой. Затем этот настой добавляют в ванну с водой и принимают ее в течение 15-20 минут.

Омоложение кожи тела – правила приема омолаживающих ванн

Первым делом перед тем, как принимать омолаживающую ванну, необходимо тщательно вымыться. Это способствует лучшему впитыванию кожей питательных веществ. Не следует принимать омолаживающие ванны с полным желудком – после приема пищи должно пройти минимум 2 часа. Если позволяет время, то лучше вообще делать эту процедуру до еды.

Холодные омолаживающие ванны при температуре воды не более 20°C принимают де дольше 5 минут. Нейтральные (34-37°C) и теплые (37-39°C) ванны – не более 20-25 минут, а горячие (40-42°C) – от 5 до 10 минут. Если у вас имеется склонность к сердечно сосудистым заболеваниям, то горячие ванны принимать противопоказано.

Будьте здоровы!